巴塘草原，
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，藏人所說的巴塘就是草原的意思，
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，遊牧民族在草原上的生活智慧，
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，值得細細體會。(圖/李鵬提供)
在高原上登高，
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，四望無際，
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，心靈感受份外開闊。(圖/李鵬提供)
想要讓身體呼吸最純淨新鮮空氣、逃離網路紛擾資訊、還要讓心放空，
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，重新找回自己？走，
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，來去青康藏高原(又叫青藏高原)走一遭，
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，在4000到5000公尺高的草原上，向遊牧民族學習生活的純淨意義，住進其他地方住不到的世界最「高」級飯店－犛牛帳篷，傳說在草原上親身待一晚，就能感受它特有安定人們身心的神祕力量，人生視野鐵定會變得不一樣。
被稱為世界屋脊、第三極的青康藏高原，地處偏遠，卻藏有無汙染的純淨環境，也是三江源頭及亞洲高山的綿延起始。(圖/李鵬提供)
青康藏高原，一個只是出現在課本裡的名詞，位在遙遠東亞，是世界上最高的高原，平均海拔在4500公尺左右，除了為我們所熟知的「世界屋脊」稱號之外，還因與南極、北極並列而被稱為「第三極」。在這個地方，遊牧民族幾百年來賴以為生，風吹草低見牛羊的景致依舊，彷彿時光凍結，空氣清新，放眼開闊。堪稱位居青康藏中心位置的玉樹，空氣清淨的程度，在整個中國大陸的評比當中，向來數一數二拔頭籌。
在高原上放眼望去開闊遼遠，漫步其間，彷彿時光靜止，心靈格外沉澱。(圖/李鵬提供)
青康藏高原上，許多世界級的高山在此傲然屹立，周圍還有許多冰川、高山湖泊和高山沼澤山脈，更是亞洲多條主要河流的源頭，其中包括中國大陸三江-長江、黃河、瀾滄江，都是從這裡一路川流直下，所以也被稱為「中華水塔」。如果你到這裡來，請放下平日對旅行的扭捏身段，到一望無邊際草原上放空－在這裡，星星很璀璨、溪流太清澈、峻山無邊際，犛牛比人多－這時你會發現，人生，有甚麼好計較的呢？
犛牛是高原遊牧民族的重要財產，衣食住行樣樣都得靠牠。(圖/李鵬提供)
在牠披散的毛髮底下，犛牛也有著一張沉靜的臉孔。(圖/李鵬提供)
犛牛與群山、冰川和高山湖泊相呼應的景致，不到高原很難見到。(圖/達志影像 shutterstock提供)
草原上的犛牛帳篷，擋風遮雨又通風，隨著大自然變化改變機能，堪稱最環保建築。(圖/取自維基百科 Photographer: Philipp Roelli (2005))
草原上的遊牧民族自給自足，在一望無際的草原上，人要住在哪裡呢？遊牧民族的智慧在此展現。高原牧場的「家」就是一頂頂帳篷，這是用犛牛毛編織的毛布和拉繩製作的，就像是四邊折角的屋頂，四平八穩蓋在草地上。帳篷內用兩根木柱支撐，帳外頂部及腰部周圍有二十多條牛毛繩牽向四面八方，再固定在草地的木釘上。人們一定想問，牛皮遇到刮風下雨，怎抵擋得住？巧妙就在這裡了！天然犛牛皮遇水會緊縮，擋雨又擋風，天晴了曬乾了，又會自然伸張回復，就成了最通風的環保建材。傳統的帳篷內以爐灶為中心，左邊住男人，右邊住女人。半山地半牧場的帳篷，四周會用片石或草皮砌成半米高的矮牆，以防寒風和牲畜侵擾，遷徙時只帶走帳篷，矮牆以備再用。住遍多少大飯店的旅人們，此生一定要感受一次在4500公尺高的草原上，與大自然緊密融和的體驗，傳說人們只要放下拘謹成見，勇敢在晴空或星光下挖洞就地「野放」過，就能獲得安定身心的神秘能量，那種身心都從壓力中徹底解放的快意與輕鬆，絕對終生難忘。(中時電子報)
前進玉樹 體驗藏民族的遊牧文化
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