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退休後易憂鬱 參加團體多運動助緩解

年長者退休後常因為生活空閒下來、缺乏活動逐漸失去活力,

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,根據研究顯示,

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,參加讀書會或團體活動、維持運動習慣可能可以增加退休後的壽命。董氏基金會心理衛生中心發布新聞稿指出,

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,一項研究蒐集1990年1月至2014年3月的531篇研究資料,

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,篩選後分析10篇研究報告,

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,評估團體懷舊對老年憂鬱症患者的治療效果。結果發現,

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,團體懷舊在介入後立即緩解憂鬱症狀,

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,明顯提高患者的自尊和生活滿意度。另根據澳洲一項研究,

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,蒐集424名50歲以上的退休者資料,

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,與類似背景仍在工作的人進行比較,研究長達6年,結果發現退休前生活品質好的人退休後生活品質得分也較高;退休後離開團體者,6年後生活品質得分則少10%,且死亡率高達28%。此外,研究也發現,若人們在退休前每週從事一次劇烈運動,並且在退休後持續保持運動習慣,則之後6年內的死亡率為3%;若運動量降至每週不到1次,則死亡率升高到6%;若完全停止運動,死亡率則升高到11%。台北榮民總醫院精神部主治醫師蔡佳芬表示,憂鬱的老人經常感到寂寞孤獨,認為自己沒有用而退縮,當子女或家人想伸出援手,他們卻又不肯承認自己需要幫助,建議可利用團體懷舊,讓憂鬱的長輩自然地接受治療。她說,家屬可應用懷舊治療的精神,以日常談話方式陪伴年長者。如以孫子女學校要交報告為由,以「故鄉」為主題,請長輩回想幼年時光、分享風土民情,詢問長輩印象深刻的事、一起欣賞照片,聊聊故鄉的名勝、名產,討論共同出遊的可行性等,為下回互動與出門走走埋下伏筆。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,人類是社交的動物,如忽略這個天性就會感到痛苦、甚至減少壽命,建議年長者建立漸進式的退休生活,不妨養成簡易運動習慣,例如去公園走走、做操,或參加里民中心辦的活動,多認識朋友、增加社交生活,積極參與家族聚會。1050419(中央社),

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郭董百億買諾基亞賠錢貨!拚當「世界級小米」?

楊應超指出,

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,郭台銘百億元買下諾基亞賠錢貨,

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,為的是當「世界級小米」。(圖/顏謙隆)

鴻海子公司富智康攜手芬蘭HMD公司,

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,以3億5千萬美元(約新台幣百億元)收購微軟旗下的諾基亞功能型手機業務,

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,未來將負責設計、製造、銷售及售後服務。鴻海集團在不到2個月的時間內,

出國該帶什麼

,接連買下兩大賠錢貨:財報慘虧的夏普以及微軟都駕馭不了的諾基亞,

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,郭台銘盤算的是什麼?有「最懂鴻海的分析師」之稱的巴克萊前董事總經理楊應超認為,

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,郭董想做的是「世界的小米」,將小米在中國成功的低價模式複製到全世界。楊應超在接受《商業周刊》專訪時指出,富智康未來製造諾基亞手機,一定會使用夏普的面板,鴻海集團自己打造供應鏈,從鴻海買夏普時,郭台銘就一直強調「出海口」的概念,如今,他連品牌、組裝都包了,就是更大的「出海口」。楊應超認為,郭台銘是想成為「世界的小米」,小米因為專利問題走不出中國,但鴻海沒有這個問題。楊應超說,郭台銘買下諾基亞的下一步,絕對是做低價的Android智慧型手機,搶攻新興市場這塊大餅,低階智慧型手機除了可以衝量之外,與大客戶蘋果也沒有太大的衝突。他也提到,郭董一向很敢逆勢進場,2009年金融風暴後,雖然面板產業很慘,但他認為「大者恆大才有利競爭」,便趁大家狀況不好時收購了統寶、奇美電。雖然低點買進有風險,但比起微軟,鴻海買下諾基亞兩者是互補,諾基亞有專利、品牌、通路,鴻海則擁有快速、低成本的製造能力,小米有的,他們都有,小米缺乏的,他們也補齊了,楊應超認為這是最好的合併。(中時電子報)

文章來源:商業周刊,

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許基宏、寇迪 傷勢無大礙

本身是兄弟球迷的耕莘醫院代理總院長林恒毅,

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,前天到兄弟球員休息室探望許基宏,

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,得知許傷後持續頭暈,

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,立刻安排他昨天上午10時到院做頭部電腦斷層掃描,

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,確認並無骨折及顱內出血等狀況,

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,但也要求他近日避免劇烈活動,

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,防止頭暈現象再度發生。許基宏自述,

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,還有左腳踝舊傷,

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,院方也為他做超音波掃描後,

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,確定舊傷屬周邊皮下血腫,未傷及主要韌帶,持續做超音波及電療等治療應可恢復。洋投寇迪春訓時在牛棚練投後因身體不適赴醫院檢查,確定為左肘肌腱發炎,前天也到耕莘安康院區做核磁共振及超音波追蹤檢查,發現他左肘韌帶有發炎情形,但沒有大礙,建議可先做一些短投訓練,適應投球時的不舒適感。,

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公視董監事審查僅11名通過 未達法定人數

文化部今天舉行第6屆公共電視董監事審查委員審查會議,

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,文化部提名21名董事、3名監事,

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,經過2輪審查,

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,只有11名董事、2名監事通過,

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,其中滅火器主唱楊大正並未獲選。第六屆公共電視董監事今天下午2時18分召開審查會議,

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,並且網路直播,

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,15名審查委員除了唐文慧未出席,

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,委託郭志文代理投票外,

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,其餘14名委員全數出席。依據公共電視法,公視董事會必須選出17至21位董事,3至5名監事。第一輪審查名單只通過11名董事,10名提名董事並未通過,第一輪審查確定通過的董事名單包括吳瑪(情去青加利)、邱再興、施振榮、唐美雲、徐仁修、徐瑞希、張玉佩、陳郁秀、陳順孝、蔡崇隆、鄭自隆。其中施振榮、唐美雲、徐仁修、徐瑞希獲得15名全數審查委員通過。第一輪監事胡永芬、劉啟群通過,謝穎青第一輪沒通過。第一輪投票結束後,審查委員針對第一輪沒投票通過的董監事,是否進行第二輪投票討論,最後審查委員達成共識,候選人在第一輪的同意票數必須要通過15名審查委員的一半,也就是必須要達到8票以上才可進入第二輪投票。最後進入第二輪投票的候選人包括少多宜.篩代、江妙瑩、童子賢、楊大正、路平、閻鴻亞、謝宇威,沒有一位同意票達到12票,進入第二輪投票的候選人全數沒通過。1050722(中央社),

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5名台嫌強行遣陸 時力:陸方罔顧人權

時代力量立法院黨團今天針對5名台籍嫌犯遭強行遣陸一事提出強烈譴責與抗議,

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,並表示,

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,中國大陸罔顧人權及傷害台灣司法主權,

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,同時也嚴重破壞國際法治秩序。外交部今天表示,

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,肯亞警方7日受中國大陸壓力,

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,罔顧法院無罪且裁定遣返回台灣判決,

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,強行將5名台灣嫌犯遣陸,

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,外交部對肯亞政府表達嚴正抗議。對此,時代力量黨團今天下午發布聲明表示,對中國大陸提出強烈譴責與抗議,陸方無視於肯亞法院作出的裁判,仍恣意妄為,無疑是國際司法案件處理慣例中最糟糕的示範,不僅罔顧人權及傷害台灣的司法主權,同時也嚴重破壞國際法治秩序。時代力量黨團呼籲陸方即刻停止相關非法作為,在最短的時間內,將5名台灣人和之前已強押至中國大陸的台灣人,儘速送回台灣。時代力量黨團再度重申四項訴求:(一)陸方所作所為,已明顯違反兩岸司法互助協議,時代力量黨團要求陸方即刻道歉、放人。(二)基於兩岸司法互助協議之人道探視準則,要求陸方立即公開被強押至中國大陸的台灣人下落並儘速通報其家屬,確保其受律師協助的正當法律機制。(三)要求重啟兩岸司法互助談判,建立各自遣返原則,確保未來不再發生此種跨國擄人的不文明事件。(四)朝野各界支持台灣政府運用外交談判來保障台灣人的最大權益。另外,時代力量黨團也指出,國民黨立委所稱的「人民必須體認到國家當前的困境」,應該是要支持並協助台灣政府跨部會合作,運用各種可能,以外交手段及重啟兩岸司法互助談判,進行各種可能的交涉,儘早將台灣人帶回來,而不是放話、置身事外,替國家困境再添一筆。1050808(中央社),

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車壇吹冷風新車加持添動能

     原本是車商大展拳腳的年底Q4市場,

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,在市場低迷觀望的氣氛中,

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,十月份新車銷售數據出爐,

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,整體新車掛牌數僅有28,

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,093輛,

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,較去年同期(31,

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,338輛)減少10.4%,

電動機車門市

,特別是,佔新車銷售大宗的國產乘用轎車,10月1-31日新車掛牌數,僅有16,267輛,較去年同期(20.669輛)更大幅衰退超過兩成,若非有HONDA、HYUNDAI、LUXGEN等推出主力新車,銷售情況可能更糟。
     HONDACR-V展超人氣
     氣勢醞釀已久的Honda SUPER CR-V,上市短短兩週展現過人的買氣,根據10月份最新出爐的汽車銷售報告,銷售台數達1,135輛,表現遠勝同級競爭對手,穩坐休旅車NO.1寶座。
     台灣本田表示,SUPER CR-V的超高人氣,吸引絡繹不絕的顧客蒞臨全國Honda經銷據點賞車試乘,而SUPER CR-V大幅進化的安全、省油、動力、操控及空間機能等全方位均衡表現,正是新世代追求美好移動生活的第一選擇。
     VW遇亂流減速
     再者,10月份國內新車市場,進口車的表現比國產車來得好。特別是高價豪華車市場,包括M-BENZ(1,098輛)、BMW(941輛)以及LEXUS(1,018輛)三大豪華品牌,與去年同期相較,都有10%以上成長;值得注意的是,在市場大有斬獲的VW汽車,似乎也受到柴油車致癌疑慮的報導、以及旗下車款涉及多起RECALL爭議和暢銷車大改款的影響,十月份新車銷售(進口轎車)僅有701輛,較上月或去年同期大減近兩成,市佔率也一下大跌近5%,成為上個月相形失色的進口車品牌。
     負面訊息重創 HYUNDAI
     車壇傳得沸沸揚揚,在國際市場積極奮起的韓國HYUNDAI汽車與其關係企業KIA汽車,日前被美國環保署發現,不實誇大旗下多款汽車的燃油效率,對此,2家汽車公司已出面承認錯誤,並向消費者公開道歉。
     就整體市場而言,近年韓國現代汽車,除了在銷售上有屢創新高的表現,就車輛設計上,韓國HYUNDAI也有跨世代的表現,尤其是對於新動力系統的開發與節能科技的宣傳搶眼,因而獲得許多消費者的青睞;此次,美國環保署大動作指出,HYUNDAI與KIA自2010年下半年以來,對美、加地區銷售出超過100萬輛的汽車,提供不實的油耗估計值,此舉導致消費者在購車時,與日常用車上,均蒙受不公平的資訊對待與損失,對此,可以預期力爭上游的韓國汽車品牌,勢將再次面對消費者的質疑與不信任。就國內市場而言,韓國現代汽車在台灣越來越受到消費者的青睞,十月份新車銷售台數達1,229輛,較去年同期大幅成長52.3%,是國產車廠成長力道最為強勁的品牌,此次海外被爆出誇大不實的省油宣傳,有同型暢銷車也在國內生產銷售,相信也會對消費者產生一定的購車疑慮,畢竟安全與油耗,這兩項消費者越來越重視的特點,若車商提供不實資訊,消費者如何能買得安心、用得放心?!品牌後續發展值得關注。
     風雲車FOCUS低價搶市
     福特六和正式推出全新一代THE ALL-NEW FOCUS。就車輛而言,FOCUS車系曾榮獲大西洋兩岸風雲車的殊榮,車輛表現獲得全球消費者好評;本次推出國產的中型房車-THE ALL-NEW FOCUS 4門、5門,擁有全新動能美學的外型,動力系統將採用,2.0L柴油與2.0L、1.6L汽油引擎等多種車型供消費者選擇。
     就車輛而言,福特全新FOCUS將PowerShift雙離合器六速變速系統、ESP車身動態穩定系統與HSA斜坡起步輔助系統列為標準配備,特別是該車系1.6車型原廠建議售價59.9起,造成市場不小的震撼。

…更多新聞請看《旺報》,

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曼谷市長選舉 執政黨民調領先

     曼谷市長選舉將在3月3日舉行,

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,易三倉民調(Abac Poll)今天公布最新民調結果,

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,執政黨為泰黨候選人蓬沙帕領先民主黨候選人蘇煌班德親王。
     雖然參選人數眾多,

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,但主要兩位競選者是執政的為泰黨推出的蓬沙帕(Pongsapat Pongcharoen),

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,他將挑戰爭取連任的民主黨候選人蘇煌班德親王(Sukhumbhand Paribatra)。
     易三倉民調1月31日至2月2日期間調查1673名曼谷選民,

ts運動網

,43.1%的受訪者表示想要投給蓬沙帕,

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,支持率比前兩次民調還高。
     33.1%的受訪者表示想投給蘇煌班德親王,

水通道

,人氣比前次民調37.6%還低。
     多數受訪者表示,

蕁麻疹

,政府與紅衫軍因特赦法的衝突、修憲、泰柬普里維希神廟(Preah Vihear temple)領土爭議等問題,

米其林

,不會影響他們對曼谷市長選舉的判斷。
     許多選民希望有更多可以改善生活品質的設備,包括想要有更多公園、職業訓練中心、休閒中心、公共圖書館等。
     蓬沙帕今天在競選活動上表示,若他當選,將雇用出租摩托車司機協助政府官員,讓他們成為社區的耳目,因為他們知道社區各種問題,包括犯罪與毒品。
     蓬紗帕還表示,他將規劃摩托車專用道,興建更多可以幫助老人的設施與基礎建設,如捷運電梯、無障礙斜坡等。
     蘇煌班德親王則說,他若當選連任,將建設更多醫院,為老人提供健康服務。1020203
    ,

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魚躍隆門近距離爽看郵輪

想要近距離欣賞國際豪華郵輪,

商業空間設計

,現在起,

放射線治療組織壞死

,基隆港推出搭小船、看大船的「魚躍隆門」行程,

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,除了可以用不同的角度看郵輪,

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,還可繞行基隆港,

調理保濕

,由解說員講解各式船舶。行程特殊,

網站省錢

,本周六、日航班已經爆滿。魚躍隆門除假日有定期航班,

天下球版

,也提供包船服務,

凍齡

,全程約2.5小時,

台中老人安養中心

,全票原價420元,5月全面促銷價為360元,並贈送點心及飲料。特別的是,基港分公司表示,在台北市長柯文哲造訪基隆後,柯P為台北市民爭取權益,從6月起,只要持台北市身分證,即可與基隆市民同享8折優惠,目前已吸引不少遊客致電詢問。基港分公司今年5月起推遊港活動,上周日適逢母親節首次出現客滿,不少市民帶著媽媽搭乘遊港船,欣賞港區特別開放的航管中心及光華塔等私房景點。遊港船緩慢行駛在基隆港航道,由解說員仔細說明各式船舶、碼頭等港埠設施,可說是難得的知性之旅。尤其在上周日時,基隆港出現3艘國際豪華郵輪分別靠泊東西岸碼頭,參與行程的遊客,搭小船看大船,獨享台灣其它港口看不到的景觀。基港分公司目前也正與基隆市府攜手合作,打造微笑港灣,未來不排除結合陸上觀光,將基隆市知名的陽明海洋文化藝術館、海科館、和平島海角樂園、基隆嶼、大武崙古砲台、仙洞巖、碧砂漁港、廟口夜市等景點串連起來,港市一起行銷基隆。,

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Netflix擬進軍大陸 將有機會獲批准

新浪科技報導,

真人對戰

,美國串流媒體視頻服務提供商Netflix CEO哈斯汀(Reed Hastings)表示,

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,Netflix計畫在中國推出串流媒體視頻服務,

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,目前與中國監管部門的談判正取得進展。哈斯汀表示,

以油養水提升脂質平衡

,「Netflix可能很快就會在大陸獲得許可,

德州撲克

,也可能還要等上2年」。雖未給出具體時間表,

淡化皺紋

,但哈斯汀同時指出,

舒緩不適

,蘋果公司花了6年時間,經過反復談判最終才得以將iPhone打入中國市場,我們要有耐心。(工商即時),

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馬來西亞公開賽 戴資穎直落二過頭關

台灣羽球一姐戴資穎今天在馬來西亞公開賽以直落二的局數獲勝,

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,輕鬆晉級16強,

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,周天成則是遭對手以直落二的局數擊敗,

亮白

,爆冷在首輪出局。世羽聯(BWF)頂級超級系列賽等級(World Superseries Premier),

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,總獎金55萬美元(約新台幣1784萬元)的馬來西亞公開賽(CELCOM AXIATA Malaysia Open),

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,當地時間5日起在馬來西亞的沙阿蘭進行6天的賽事。戴資穎在女子單打以21比7、21比15直落二獲勝,

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,許雅晴也以23比21、21比15獲勝,

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,晉級16強;白馭珀則以15比21、21比15、21比18逆轉擊敗對手,同樣闖進16強。男子單打部分,周天成以13比21、21比12、8比21,爆冷在首輪輸球;許仁豪以21比10、18比21、21比15擊敗對手,成功闖進次輪。雙打賽事中,吳玓蓉/謝沛蓁在女雙以21比15、21比8擊敗對手,闖過首輪;廖敏竣/陳曉歡在混雙以兩個16比21落敗,陳宏麟/王齊麟在男雙也以10比21、16比21輸球,雙雙在首輪出局。1050406(中央社),

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