標籤彙整:減肥方法

奪金凱歸!莊陳受英雄式歡迎

     桃園機場第二航廈入境廳廿一日清晨突然熱鬧非凡,

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,原因無他,

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,中華英雄凱旋歸國了!經過廿多小時長途飛行,

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,在世桌錦標賽替我國拿到男雙金牌的莊智淵和陳建安臉上卻全無倦容,

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,面對接機親友團顯得格外高興,

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,甚至機場空姐還搶著跟兩人合照。
     莊智淵和陳建安都就讀國立體育大學,

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,國體大校長高俊雄昨天親自帶著十多位桌球隊員,

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,拿著紅布條到機場迎接傑出學生光榮返國。高俊雄表示,

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,莊智淵和陳建安在世桌賽打出絕佳好球,

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,可見得母雞帶小雞的策略非常正確,學校以他們為榮。
     國體大師生熱鬧接機
     莊智淵、陳建安步出入境廳時,小學弟們大聲呼喊「智淵棒!建安棒!國體棒!棒!棒!」莊智淵與陳建安立即露出笑容,感謝學弟們一大早就來迎接他們。
     雖然現場沒見到莊智淵的家人,但陳建安的姑丈、表哥、姊姊與姪兒一行八人清晨就北上接機。
     小安姊姊也是運動員
     建安姊姊陳姿婷笑說,「小安小時候是跟屁蟲,總是跟在大家後頭跑,而且還視我為偶像哩,沒想到才幾年而已,現在他反而是我的偶像,尤其是他拿到金牌的時候,我高興到喉嚨都喊到沙啞。」
     陳姿婷也曾是運動員,可惜肩膀受傷提前結束運動員生涯。陳姿婷說,念虎口國中時開始練習射箭,拿過全中運金牌,但高一時肩膀受傷,醫生說再練下去,恐怕肩膀一輩子都會抬不起來,往後結婚生子之後就無法抱小孩了,只好忍痛離開運動圈。
     八強逆轉日本是關鍵
     莊智淵與陳建安在受訪時表示,這次奪冠的關鍵點在於八強賽逆轉擊敗日本選手,打進四強之後心情就篤定許多,爭金牌的壓力也沒那麼大。
     莊智淵和陳建安奪金可得九十萬元國光獎金,至於兩人所在的地方政府高雄市給廿萬元、苗栗縣五十萬元,因此,小莊總計可得一三○萬元,小安則得到一六○萬元。
     合庫金暨合庫銀董事長沈臨龍昨特別頒發每人各二○萬元的獎金。沈臨龍說,只要選手表現好,奪冠獎金請領無上限,期許今年已領過二次獎金的莊智淵,下半年再拿獎金,莊智淵笑著回應「好啊」!,

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核廢暫存過渡方案 台電:9月提報告

台電公司今天表示,

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,核廠除役期間乾式貯存僅為過渡期,

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,並非核廢最終處置場,

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,將參照國外經驗,

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,規劃推動興建核廢集中式貯存設施,

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,預計9月提出可行性研究報告。媒體報導指出,

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,核一廠除役後,

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,台電規劃將高階核廢料直接貯存於原址,

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,台電發布新聞稿澄清表示,

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,規劃事項為參照國際間核電廠除役作法,以廠內暫時安全貯存作為過渡方式,等最終處置場位址確定後,再進行後續遷移作業。台電強調,用過核燃料是既存事實,須全民共同面對,正積極努力推動最終處置場址選址作業,而目前核電廠規畫除役期間安全貯存僅為過渡期,非為外界所傳將作為核廢最終處置場。台電指出,核一廠除役計畫已於民國104年11月24日向行政院原子能委員會會提出,經核准後,原能會在今年1月22日上網公告。台電表示,將參照荷蘭、瑞士、比利時等國,規劃推動興建一座放射性廢棄物集中式貯存設施,預計於9月提出可行性研究報告,待主管機關核准後,除辦理場址與環境影響評估外,並力求公開透明持續溝通。未來集中式貯存設建置完成後,屆時可將核電廠暫存除役核廢料遷移集中貯存。台電核能發言人林德福稍早指出,在用過核燃料最終處置場仍無法照期程落實前,會先評估在台灣附近找「無人島或準無人島」興建一個大型的集中貯存場置放。台電表示,鑒於最終處置場址選址作業需要較多時間與民眾進行全面溝通討論,以達成共識,仍持續努力與地方政府及民眾進行溝通,以順利推動選址作業。台電目前仍在執行「高階核廢料最終處置計畫」第一階段作業母岩特性調查,預定做到2017年,屆時會提出技術可行性評估報告,之後才是選址問題。但光地質調查就遭到地方居民抗議,想要如期在2055年完成場址建造,台電坦承是高難度工作。不只高階核廢料無處放置,連各核電廠、醫院放射性部門產生的日常低階核廢料去處,也讓台電頭疼。依台電低放處置計畫書,今年應選定場址,2021年完成建造。經濟部雖已核定並公告台東縣達仁鄉及金門縣烏坵鄉二處為低放建議候選場址,不過因為需進行地方公投同意,台電與地方溝通遭遇阻力,目前選址作業處於懸宕狀態,沒有進度。1050301(中央社),

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國際萬花筒-出國鬆綁 古巴人排隊辦護照

     古巴實施半世紀的公民出國管制正式鬆綁,

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,抱持半信半疑態度的古巴人徹夜排隊申請護照,

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,搶先在卡斯楚政權修訂規定前合法離境。
     二○一二年十月頒布的第三○二號法令於十四日零時生效,

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,新法取消行之半世紀的出境規定,

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,包括必須提出親屬或企業邀請函及機票生活費用保證,

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,同時對申請俗稱「白卡」的出境許可必須繳納七個月平均工資(約一百六十美元)變相懲罰手續費。
     新規定還將在國外停留期限從十一個月延長至兩年,

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,便利申請訪問國的長期居留,

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,最長可申請延至六年。在此之前逾期不歸的古巴人除了失去工作和註銷戶籍及配給證外,所有私人財產也被沒收。
     十三日哈瓦納的「移民與外事處」外已經出現長龍,許多人坦承他們有親友在美國、西班牙、墨西哥和巴西,可以為他們申請簽證,出國後沒有回國的打算,甚至已經著手拍賣物品和處理私人事務。,

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退役軍官創業辛酸 助加盟少走冤枉路

退役上尉連長蔡乾德「門外漢」開起早午餐店,

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,從跌撞艱辛到甜美收成,

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,一路不屈不撓,

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,靠著熟客口碑牽線闖出一片天,

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,他並接受加盟分享創業經驗,

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,讓加盟業者少走許多冤枉路。31歲的蔡乾德2011年從陸軍砲兵上尉連長退役不久,

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,即投入早午餐業,

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,在高雄樹德家商旁開濰克早午餐,

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,但因缺乏經驗不到1年就燒光退伍金新台幣123萬元,

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,也貼上自己的房子及車子,還向親朋好友借錢周轉,陸續借近300萬元,直到2013年11月才開始轉虧為盈,並開始接受加盟。他以創業經驗幫助加盟業者迅速上軌道並賺到錢,加盟店短短2年多來在高屏兩地增為18家,並將進軍嘉南地區及中部,令同業稱為奇蹟。未婚妻赴澳打工並帶給他推出澳式早餐靈感,以全台首創澳州大鐵盤創意料理造成轟動,讓其加盟展店有如滾雪球般闖出一片天。蔡乾德是家中老么,家中三代都在賣菜,7歲起就跟著母親在屏東萬丹和生市場擺攤賣菜,從清晨4時30分批菜到晚上收攤。為減少家中負擔,蔡乾德跟著3名哥哥唸軍校,從中正預校國中部、高中再上陸軍官校,畢業後在砲兵部隊服役,從小幫忙賣菜的經驗,讓他練就挑選食材的眼光。他說,服役休假時與軍校同學到處聚餐,對餐飲業萌生興趣,退役前4個月就已鎖定早午餐創業。蔡乾德原計畫以新台幣120萬元創業,但光是裝潢就花上160萬元,加上缺乏人事成本概念,一開始虧損連連,但他仍不放棄,四處借錢周轉,軍中同袍、親友紛伸手相助,讓他度過難關。「沒有貴人相助是不可能創業成功的」,蔡乾德說,房東看他天未亮就在店裡準備一直工作到深夜,還常在店裡過夜不回家,不僅房租優待,也借錢給他。他指出,2013年11月店內1名幹部轉開加盟店,他與未婚妻吳佳蕙也轉為輔導創業,3人不支薪,人事成本大降,他三哥也已從軍中退役,從事水電修繕,加入加盟店工班行列,加上店內推陳出新的菜色,讓生意逐漸起色,如今濰克總店每月已有上百萬元營收。他又說,吳佳蕙赴澳打工期間帶給他推出澳式早餐靈感,這項國內首創的霸氣盤裝美食新吃法「俗擱大碗」,大受歡迎,也是店內生意翻盤的主因之一。回顧創業一路走來,蔡乾德說,他對裝潢毫無概念,也缺乏成本管控概念,開店初期令他吃足苦頭,後來有軍校學長教他如何裝潢,也學會控制成本,還有自己的工班,如今從選址洽租、裝潢設計、食材供應、菜單設計都由他一手包辦。他又說,加盟者不用傷腦筋,只要專心致力銷售、做好顧客服務及掌握住出餐速度十分輕省,加上他的經驗傳授,避免他們走冤枉路,各加盟店幾乎都很快就賺到錢。1050308(中央社),

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永裕現金股息殖利率逾6% 今年營運新單添動力

記者彭暄貽/台北報導永裕(1323)昨(24)日董事會通過配發現金股息1.55元;對照24.85元收盤價,

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,現金殖利率6.23%。1月在高附加價值產品比重拉升、台幣匯率波段趨貶,

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,單月毛利率可望達歷年高檔;伴隨開發高端化妝品利基市場、自動化工廠提升生產效率,

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,營運可望展開逐季走高態勢。永裕台灣廠主應用化妝品容器,

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,上海廠則以國際藥妝大廠為主要客戶。轉投資部分有100%持股的威瑪精密化學,

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,經營化妝品填充業務;另持股100%的新永裕,

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,研發、生產電動車專用鋰電池材料,

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,主要客戶是大陸電動巴士業者。永裕指出,新開拓的中國品牌商已有客戶開始下單,增添今年營運成長動能。整裝後的藥包材GMP廠房,也通過新客戶認證、開始下單生產交貨,有利挹注獲利能量;未來將逐步另闢高端醫藥專用包材,定調提升居家老中少健康生活路線邁進。此外,永裕轉投資子公司在持續精研、生產電動車專用鋰電池材料多年之 下,隨節能減排政策與新能源汽車產業之發展,已陸續完成認證,並獲數家專業廠商採用,儲備長期多元利基。(工商即時),

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對抗史上最慘出口 經濟部力捧跨境電商

出口連15黑創金融海嘯以來最慘紀錄,

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,所幸 4月出口衰幅已縮小至個位數。經濟部表示,

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,全球需求仍然疲弱,

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,為提振出口,

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,將開辦「數位影音實戰班」,

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,增強跨境電商接單效益。財政部今天發布4月海關進出口資料,

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,出、進口分別年減6.5%、9.6%,

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,減幅則縮小至個位數。累計今年前4月我對歐美日等先進國家出口,除美國(-10.1%)外,對歐洲(+1.5%)、日本(-3.7%)出口,較對東協(-9.0%)、中國大陸(-14.4%)等新興經濟體出口為佳。經濟部國際貿易局表示,由於國際需求仍疲軟,各國出口同步下跌,且依世界貿易組織(WTO)最新貿易統計與展望報告顯示,今年歐美等已開發經濟體進口量成長(3.3%)將高於中國大陸、東協等開發中新興經濟體(1.8%),顯示已開發經濟體進口需求力道優於新興經濟體。貿易局並援引台灣區電機電子工業同業公會副秘書長羅懷家表示,電子零組件第 1季出口以銷售庫存為主,預期下半年全球市場會慢慢復甦,下半年需求會好過上半年,建議國內業者可事先布局,政府提升廠商參展的誘因甚為重要。貿易局表示,國際景氣復甦緩慢,全球需求仍然疲弱。為提振出口,將以實虛拓展雙管齊下方式,協助廠商開發海外市場商機,包括接力展開買主來台採購活動,為國內業者引入更多國外買主,創造更多海外接單機會。另也將在台灣經貿網(TaiwanTrade)開辦「數位影音實戰班」,提升廠商線上商品影片拍攝及後製技巧,增強跨境電商接單效益外,並提供35國語言翻譯服務,以協助廠商爭取商機。1050509(中央社),

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立委爆遭員警跟拍 內政部:簡直白色恐怖

民主進步黨立委KolasYotaka今天表示,

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,自己在新竹一所教會進行私人拜會行程時,

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,突然有員警前來拍照。內政部次長邱昌嶽表示,

台南融資

,「這簡直就是白色恐怖」,

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,將檢討、報告。Kolas Yotaka今天在內政委員會質詢時指出,

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,自己在3月26日前往新竹縣五峰鄉進行私人拜會行程,

台南中小企業融資

,在一所教會中進行小型談話會,

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,但中途卻突然有員警進來,

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,還一邊講電話、拍照,

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,「到底是為什麼?」邱昌嶽答詢時說,「這簡直就是白色恐怖,這種東西是我們不允許的」,相關實際狀況進行瞭解後,會再向委員報告。據了解,因為是立委身分,地方員警會做人身保護相關關切。警政署副署長陳嘉昌說,先跟委員致歉,他剛打電話問新竹縣警察局長後,說是每位委員進出鄉下地方,都會派員警保護。Kolas Yotaka表示,過去有立委進去山上,都有共同特點,就是員警都會特別問說,「有沒有討論到五峰檢查哨撤哨的問題?」她說,後來警政署給她2個理由,說是要保護她,並提供協助,「部落是有多可怕、多危險需要保護我?」這理由她不能接受。邱昌嶽說,在程序上絕對是不對的,如果要瞭解委員是不是有相關意見,應該一開始就要向委員表明,但事實上完全都沒有;真實狀況會請新竹縣警局檢討,「照剛剛委員描述的情形,我認為是不恰當的」。1050504(中央社),

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惡教授求脫身要脅助理應訊包庇

     檢調偵辦國立大學教授不實核銷研究費案,

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,教育部長蔣偉寧等人發表聲明,

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,希望司法機關從寬處理沒A錢的教授。但檢調人士透露,

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,有教授以能否畢業為由,

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,「要求」助理應訊時避重就輕;還有教授用學生人頭訂購名牌包,

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,案件爆發至今仍有助理不斷匿名檢舉。教育主事者求情之餘,

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,更該整飭杏壇歪風。
     辦案人員指出,

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,近百名涉案教授多屬單純不實核銷「買A報B」,

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,但有許多教授擺明要A政府的錢,

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,還把責任推給助理。
     有名台大助理到案後就表示遭到教授「關切」,要求他在檢調面前幫忙說好話,否則不給畢業。辦案人員說「就是這種惡劣教授,才會讓匿名檢舉信至今還如雪片般飛到檢調手裡!」農曆年前可望有第一波偵結。
     據了解,部分涉案教授早有「主觀犯意」,因此利用學生當人頭向「除了棺材不賣,什麼都賣」的元霖企業訂購名牌包,然後再以廠商提供的耗材發票報銷研究經費。辦案人員氣憤說「教授拿國家的錢買名牌包算哪門子歷史共業!」,

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辭去外交官 成都女子改當攝影師

28歲的大陸成都女子劉小溪,

礁溪飯店

,從小到大都是學霸,

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,大二她通過外交部選拔考試,

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,成為外交官。工作四年後,

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,因為內心熱愛,

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,她毅然辭去工作,

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,成為一名攝影師。她說,

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,不想變得麻木,

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,也不想失去對這個世界的感知。外交官的工作令許多民眾羨慕,

台中防水工程

,不過,劉小溪卻有不同想法,新浪網報導, 這工作是她第一段人生的開始,美好得不可思議,去過許多國家,拍了照片,留下無數美好的回憶。而隨著旅行的不斷深入,她內心有個聲音越來越響亮,老是問自己:「現在的工作是我真正想要的嗎?」幾番思考後,她決定辭去工作,拿起相機,探訪這個世界。劉小溪目前在北京租了一間工作室,創業並非看起來那麼美麗。租房子,買設備,裝修都是很大的開銷,加上工作室剛開始運行沒有什麼訂單,小溪也偶爾會懷疑自己的選擇,還好,在朋友的幫助和她的堅持下,挺過了最難熬的時光。(旺報即時),

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台匈議定合作 互惠蘭花和鵝產品

剛自農委會國際處長轉任農委會農糧署長的陳建斌宣布,

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,台灣日前與匈牙利完成合作會議紀錄,

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,台灣蘭花拓銷歐洲新增匈牙利此中繼站,

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,也可購入匈牙利鵝產品,

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,補充市場需求。陳建斌說,

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,歐盟歡迎台灣作為農產往來伙伴,

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,剛完成的合作會議紀錄,

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,即為兩國間的任何農業合作可能性奠定基礎,

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,任何合作方式都可能展開。他並說,對台灣來說,匈牙利將成為台灣農產進軍歐洲市場的新據點,台灣也成為匈牙利拓展亞洲市場的新據點,包含農產貿易、投資開發農業案件、輸銷原料或生鮮等面向,接下來都得以進行、彼此互惠。陳建斌預計,台灣的蘭花、匈牙利的鵝產品,是最快展開更多合作關係與擴大規模的農產銷售品項。國際處統計,我國去年(104年)年自匈牙利進口鵝肉205公噸;同年出口蝴蝶蘭瓶苗2137萬1000美元、蝴蝶蘭活植株(大苗、中苗、小苗)1億322萬1000美元。國際處副處長蕭柊瓊說,我外銷蘭花至歐洲,一般先運至荷蘭,例如瓶苗運抵後與當地業者合作後續栽種,再銷售歐洲市場,如今可新增匈牙利此一新中繼站,相關商機可望持續擴大。1050611(中央社),

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