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運動+藥膳茶飲 更年期也快活

平鎮壢新醫院結合婦產、中醫、營養、藥劑等科論點,

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,出版《快活更年期》一書,

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,降低女性更年期產生的生理不適與心理壓力,

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,26日舉行講座簽書會,

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,吸引不少熟女到場聆聽。女性普遍從45歲至55歲進入更年期,

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,該院婦產科主任陳達昌表示,

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,很多婦女出現心悸、盜汗、熱潮紅、失眠等更年期症狀,

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,卻錯誤投醫,

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,;而女性受荷爾蒙影響較大,症狀因此較男性明顯。該書介紹更年期症狀、調理及相關療法,並用中西醫觀點,透過運動、保健藥膳及茶飲,舒緩更年期所帶來的不適。該院中醫師許慈,昨在講座上為民眾示範伸展動作,她說,透過雙手交疊向上伸展後,在左右微彎伸展,可改善肩膀內旋,矯正上班族、電腦族久坐所引起的駝背;而書中所介紹的保健茶飲,如甘麥安神茶,可改善失眠、心悸、盜汗、焦慮等症。陳達昌指出,有一半的人,在5年內更年期症狀逐漸消失,但仍有3成的人症狀會持續5年以上,症狀嚴重者,應盡快就醫。,

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《大學生》蘿莉塔叫UberEATS 遭公開住址還嗆可憐

蘿莉塔受訪透露自己住家地址遭UberEATS公開。(圖/中時報系資料照片)

Uber旗下的UberEATS才剛在台開通服務,

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,沒想到馬上就爆出爭議,

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,前《大學生了沒》班底蘿莉塔今受訪透露日前請UberEATS送餐,

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,沒想到有人截圖告訴她,

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,自己的個資被外送員公布,

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,甚至被笑「可憐,

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,在家沒通告!」讓她相當錯愕。蘿莉塔過去在《大學生了沒》中可愛的模樣很受粉絲歡迎,

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,不過她近來接受《蘋果日報》訪問時透露,

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,自己日前請UberEATS送餐,

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,竟被外送員在有高達491位成員的群組中嘲笑「可憐,在家沒通告!」除此之外,外送員甚至公開她的詳細住址,讓她相當介意。蘿莉塔認為如果輕而易舉就能講出客人地址,這麼如此不受尊重的感覺,「以後誰還敢叫外送?」並強調已經委託律師處理後續法律問題。(中時電子報),

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《產業》觀光局行銷台灣,日本山手線推彩繪列車

觀光局為強化行銷台灣觀光,

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,17日起於日本山手線推出一列台灣觀光彩繪列車,

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,預計運行1個月。(觀光局提供)

觀光局此次與4家國籍航空及7家日本在地旅行社攜手合作,

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,選擇東京鐵道路網骨幹之一的日本山手線,

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,作為傳遞台灣觀光訊息的媒介。(觀光局提供)

日本來台旅客今年1~7月年增17.93%,

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,觀光局為強化行銷台灣觀光,

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,攜手4家國籍航空及7家日本在地旅行社,

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,自17日起於日本山手線推出一列台灣觀光彩繪列車,

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,9月下旬並將與業者赴日參加國際旅展、舉辦推廣活動,以持續深耕日本市場。據日本旅行業者協會(JATA)調查,台灣深受日本女性及各年齡層喜愛,榮登今年「暑假期間海外旅遊地」第2名,為台灣繼5月奪下日本黃金周最受歡迎的海外旅遊地點冠軍後,再度在日本連假假期調查中受到日本民眾喜愛。為行銷台灣觀光,觀光局邀請華航、長榮航、興航、虎航等4家國籍航空,以及HIS、日本旅行、阪急、DeNA、樂天、KNT近畿日本Tourist、JTB World Vacations等7家日本在地旅行社攜手合作,17日起在日本山手線推出一列台灣觀光彩繪列車,並播放觀光宣傳廣告。觀光局指出,山手線為東京鐵道路網的骨幹之一,串連大東京的幾個重要節點車站,對於旅客而言是認識東京的最好方式,對日本民眾而言也是最重要的交通工具之一,看準山手線在日本民眾日常生活的重要性,因此運用山手線作為傳遞台灣觀光訊息的媒介。觀光局表示,廣告透過日本民眾熟悉的九份、天燈、芒果冰、小籠包、銘茶、101,並加入日月潭自行車道、台東蘭嶼原住民獨木舟、澎湖古厝等融合美食、文化、樂活等新元素,以「周末去台灣」、「心和距離都很近的台灣」為主打訴求。山手線台灣觀光彩繪列車將自17日起運行1個月,而19日~25日在澀谷109 Forum、原宿表參道、有樂町Mullion等3處電視牆,亦將播放木村拓哉拍攝的台灣觀光廣告。而為持續深耕日本市場,觀光局21日將邀請各縣市政府、旅行社、飯店等業者,赴日參加亞洲最大型國際旅展「JATA Tourism EXPO Japan」行銷台灣。此外,21、26日亦將在東京及名古屋各辦一場結合商談會、說明會、懇親會的推廣活動,22日則在新宿南口巴士總站廣場辦理Roadshow。今年台灣觀光代表團參展單位超過100個、成員高達240位,雙創歷年新高,顯示台灣業界重視日客市場的開拓。(時報資訊),

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要期待嗎?iOS 10或可刪除原生App

iTunes metadata程式代碼暗示,

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,iOS未來有可能支援刪除原生App的功能。(圖/翻攝9to5mac)

小容量iPhone/iPad/iPod touch用戶福音再現?外媒在iTunes metadata中發現了有趣的程式原始碼,

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,暗示了或許在新版iOS中,

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,用戶終於有機會刪除龐大(且你可能根本用不著)的蘋果原生App。資深科技評論家,

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,同時也是《Re/code》網站創立者莫博士先前就曾表示,

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,蘋果原生App很難用。這話真的不假,

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,畢竟在App Store上有超過150萬個App的現況來看,

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,隨便就能找到一個能代替蘋果原生App的選擇,

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,更令使用者難受的是,

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,這些蘋果官方開發的App,不僅預裝在手機中,還無法刪除,佔據了寶貴的手機內儲存空間(例如指南針、股市、Game Center等等)。針對使用者期待能刪除原生App的需求,過往蘋果CEO Tim Cook曾公開表示會考慮允許用戶刪除與系統功能無關的預裝App,如今看來有機會成真了!根據《9to5mac》引述《AppAdvice》報導,近幾週內App Store JSON資料內多了幾行耐人尋味的程式代碼,讓人好奇是否蘋果將在未來的iOS系統中(可能是iOS 10)加入使用者等候已久的原生App刪除功能。從首圖的程式代碼螢幕截圖(如首圖下方所示)可以發現,出現了「isFirstParty」和「isFirstPartyHideableApp」的代碼,這些代碼代表過去小容量iOS設備用戶期待的原生App刪除功能有機會在未來的iOS中實現,或許最快預計今年六月份將在WWDC 2016發表的iOS 10預覽版就能看到。其實,蘋果先前就曾在iOS 9.3 beta版中提供用戶額外下載configurator並且輸入相關指令來隱藏App的功能,然而正式版iOS 9.3當中並沒有包含這項功能。若蘋果選擇將這項功能放置到iOS 10當中才實現,也不會不合理,畢竟這應該是一個能吸引開發者掌聲的消息。另外,令人好奇的是,蘋果將會提供「刪除」原生App的功能,或是僅讓使用者「隱藏」原生App。後者很可能只是讓使用者看不見這些原生App,但是還是會占據內部儲存空間,前者則是真正刪除。然可以推測小容量iOS設備用戶期待的都是前者。蘋果在iPhone 6/6s推出後增加了128GB版但仍舊維持16GB版的做法,一直以來都引發熱議。畢竟,iPhone功能越來越強大,甚至iPhone 6s能錄製4K影片,但是容量卻仍舊從16GB起跳,這讓刪除App、備份照片等任務常常成為小容量iPhone用戶的日常作業。如果蘋果真的釋出刪除原生App的功能,相信將備受用戶好評。(中時電子報)

中時電子報財經新版,

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我國落實男女平權 馬:連新總統都是女的

馬英九總統8日出席「女潮流–科技生活時代」國際婦女節慶祝活動,

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,馬總統入場時和在場女性貴賓握手致意。(方濬哲攝)

馬英九總統8日出席「女潮流–科技生活時代」國際婦女節慶祝活動,

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,並參觀為女性設計、運用魚鱗膠原蛋白製成的家居服。(方濬哲攝)

今日是3月8日國際婦女節,

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,總統馬英九出席活動表示,

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,鼓勵女性投入科技領域已是全球趨勢,

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,我國也持續營造友善社會,

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,培育科技女性。馬英九強調,

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,我國致力於落實男女平權,

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,「連新總統都是女性」,立法院的女性委員也達38%。衛生福利部今在臺大醫院國際會議中心舉辦【女潮流.科技生活時代】慶祝國際婦女節,馬英九會中表示,根據聯合國不平等指數(GII),我國排名在亞洲高居第1、世界排名第5,該成績反應出我國長期致力於男女平權的落實。馬英九說,年輕時曾聽母親說過,有女性因為請產假、考績因此被打乙等的情形,故上任後致力於推動女性在職場的生兒育女權益,自2009推動育嬰假起,節制2015年,已超過9萬人申請,其中有1.4萬人為男性,總計補助約368億元,留任率達8成,讓父母能花更多心思在生育、養育下一代。衛福部舉辦的【女潮流.科技生活時代】活動,邀請5組女性科技產品之廠商、團體和女性科技人,介紹女性思維融合科技產品的新觀點。根據統計,我國科技業約有24.99%女性工作者。行政院政務委員蔡玉玲表示,提升婦女權益、促進性別平等已是普世價值,但受到傳統觀念和文化影響,目前仍存在一些對婦女有形與無形之不平等現象,未來行政院性別平等會和性別平等處,將繼續致力於對婦女在各領域發展與保障。台灣國家婦女館今日起至12日,展出「在地出發邁向平等」特展活動。衛福部表示,透過有系統地整理人口與家庭、健康、教育、工作、權力與抉擇、對女性的暴力、環境等面向的性別統計,指出我國女性和男性在不同政策領域的差異處境,藉此規劃出未來性別平等之目標和策略。(中時即時),

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新移民家庭 更需校方協助

對台灣教育體制、教材不熟悉,

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,是很多新移民家庭在教育孩子時面臨到的問題。長期從事新移民服務的民間團體觀察,

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,外籍配偶因不是在台灣接受教育,

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,對台灣學制及教育文化相對陌生,

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,加上語言隔閡,

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,常不知如何與教師溝通孩子學習問題,

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,較台灣家長辛苦許多。善牧基金會新北市西區跨國婚姻家庭中心主任陳千加表示,

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,常常聽到新移民家長向中心反映「孩子英文成績不好」,

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,卻又表達不出問題所在,

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,原因可能與新移民對台灣教育生態不甚熟悉有關,「在台灣長大的家長會比較清楚孩子學習路上可能遇到的問題」。有些家長想和老師詢問,又擔心自己表達能力不佳而卻步。除了對台灣教育環境陌生,能提供的學習資源不足,也成為部分新移民家庭困境。賽珍珠基金會執行長蕭秀玲指出,新移民家庭多半經濟較弱勢,無法像優勢家庭一樣從小提供孩子多樣化英文學習資源,加上自身教育程度不高,母國有說英文的外籍配偶在孩子小時候或許還可以提供協助,但當孩子升上國中、英文變成更專業學科時,就難以應付。陳千加建議,若學校能多與新移民家庭進行親師溝通,讓外籍配偶更清楚孩子學習狀況及未來升學體制,並針對孩子需求提供協助,能使學校與家庭資源連線,給孩子更好的學習環境。蕭秀玲呼籲政府教育部門加強與新移民家庭互動,以新移民能理解的方式說明升學措施,另協助經濟弱勢家庭,在學校提供更完善補救教學制度,照顧每個孩子的學習差異,讓弱勢的新台灣之子能與他人站在同樣起跑點。,

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《貿易》全球採購大會,聚焦新南向商機

年度盛事─「2017年全球夥伴採購大會」將於今年3月29日舉辦,

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,外貿協會將邀請來自全球近60國的500多位買主來台採購,

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,安排與我國廠商進行一對一洽談活動。除了歐美日大型買主外,

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,今年聚焦新南向市場,

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,預計將有250位買主來自新南向國家,

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,並將在會場提供我商前進新南向市場的一條龍服務,

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,設置新南向服務專區,

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,協助我商布局全球市場。貿協表示,今年採購大會已邀得各國重量級廠商,包括全球知名電商AMAZON.COM, INC及 NEWEGG INC.、日本知名連鎖零售商BIG CAMERA INC、印尼大型資通訊綠能產品商Columbia Group、越南大型建商COTECCONS Group、德國專業手工具商MEISTER WERKZEUGE GMBH及採購OLED製程的OSRAM等國際大型買主。採購大會現場將依據台灣具優勢的十大產業,設置洽談區,包括:電子資通訊、機械設備、汽機車零組件、五金手工具、食品及農產品、自行車及運動用品、汽機車零組件;以及創造出口新動能產業,如:生技醫療、綠能產品、美妝產業與機能性紡織品產業。為展現政府協助廠商前進新南向系列的用心,今年特別規劃提供我商前進新南向市場的一條龍服務,包括於活動會場設置「新南向國家經濟文化交流區」及「南向攬才培訓服務區」,辦理新南向商機說明會,並提供今年度各項新南向經貿合作活動規劃,深度與廣度兼具地協助我商深耕新南向市場。外貿協會表示,所有國內業者可免費預約參加「一對一採購洽談會」,一律採取網路報名,自2月15日上午9時起,至2月27日下午5時止。(時報資訊),

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陸民俗專家:古代中秋是屬於女性的節日

明天是中秋節,

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,中國大陸新華社引述民俗專家說,

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,在中國傳統社會,

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,中秋曾有著鮮明的女性特質。已婚女性在中秋祈求子嗣、也有地區的女性會在中秋祈求月老撮合婚姻。北京大學中文系教授、民俗專家王娟表示,

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,在中國人的觀念中,

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,繁衍後代被視為延續生命的重要方式,

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,女性往往會通過「拜月」祈求早日婚配、生育。王娟表示,

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,在中國許多地區,女性會在中秋之夜面對圓月焚香燃燭,祈求月老撮合婚姻;而在另一些地區則有「照月」習俗,即在中秋之夜讓久婚不孕的女子走出家門沐浴月光,以期早生子嗣。甚至有人會讓孩子在中秋之夜「偷」來瓜果並描上嬰兒圖樣,送給婚後多年不育的夫妻。王娟說,「民間有『男不拜月,女不祭灶』的說法,可見傳統中秋祭祀習俗中,女性佔主導地位」。王娟表示,在傳統社會,中秋團圓主要指夫妻團圓,這一天在外的已婚女子必須回到夫家與丈夫團聚,即使是在娘家省親的也不例外,民間甚至有「寧留女一秋,不許過中秋」的說法。1050914(中央社),

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課審會學生代表 教部辦諮詢會決定產生方式

未來制定課綱的課審會需要有學生代表,

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,教育部將在6月18日(星期六)下午2時30分假教育部5樓大禮堂辦理「教育部課程審議會學生代表產生方式諮詢會議」,

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,6月5日至15日受理報名,

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,青年學子可報名參加,

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,為課審會學生代表委員之條件資格及產生方式集思廣益。教育部表示,

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,這次諮詢會議將由次長陳良基主持,

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,參加人數約100人,

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,包括由學生團體所推薦的學生團體代表60人,及其他在學、待學或休學的高中職或大學生個人代表40人。一律採網路報名,相關訊可上活動網頁http://bit.ly/1RMgYZU查詢。(中時稿件),

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