「正常人運動是為了健康，
，我們則是為了活下去！」一群多是中途癱瘓病友，
，大家均曾有段想要結束生命的故事，
，但十餘年前自組槌球隊，
，每周固定時間聚集練球、從不間斷，
，除趁機活動筋骨，
，也藉由互相扶持遠離情緒黑暗面。
周三上午，
，屏東市公所旁的空地，
，一群乘坐輪椅的球友們，從三地門、里港、萬丹等地聚集，最遠車程需要半小時，等所有人一到，便拿起球杆、準備打球，一打就是一整天，十餘年如一日。
球隊元老李溫欽說，他們同是天涯淪落人，多是後天才癱瘓病友且幾乎是車禍造成，有著一樣背景、一樣的人生，聊得東西也就毫無設限。
他表示，廿年前就讀建教班，趕赴上班途中被從拖板車卸下的怪手手臂甩到，當場昏迷，等到清醒時已躺在醫院，被醫生診斷出肩頸斷裂，從此半身不遂。
他說，曾自暴自棄過，但有天心裡突然出現「你不走出來，難道要永遠這樣嗎？」聲音，於是開始與友人自組球隊展開復健人生。
他解釋，像他們這樣的人，如果整天待在家裡，其實能動的機會很少，但如果沒有大量活動，身體機能就會慢慢退化；剛開始他也不會打球，但就跟著練習。他笑著說，第一次打時還以為像打高爾夫球把球打得很遠。
同樣癱瘓的林進源，廿年前被闖紅燈的汽車撞上，年僅廿二歲就注定在輪椅上度過餘生，他說，曾經自殺多次，也把自己封閉在家裡、不敢出門，直到加入球隊漸漸走出陰霾，他常以自己的例子勸中途癱瘓病友走出戶外，雖然不簡單，但仍會繼續遊說。
大家各有故事，全是說服其他病友加入的最好見證，不過說到球技一樣不馬虎，不久前才在脊髓損傷者全國運動會上獲得槌球冠軍，把隊名取作「金剛隊」，大夥開玩笑地說，隊員們皆從鬼門關走過一回，打不死的所以叫金剛。，
台塑四寶昨日公布去年第4季營收獲利，
，四寶營收約4976.01億元，
，年增3％，
，稅後淨利222.4億元，
，大幅衰退35％，
，不過全年營收1兆9018億元，
，年增6.6％，
，稅後淨利仍有990.45億元，
，比前年成長近2.34倍。
對於上季獲利暴跌，
，尤其台化竟大減62％，台化總經理洪福源表示，第4季獲利較第3季衰退，除了第3季基期高外，有1條PTA生產線停工，加上需求表現平緩，產品售價不佳，影響獲利；台塑則因第4季自轉投資公司認列的收益較前一季減少約14.8億元，導致稅後淨利季減約14.4％。其中以對台塑化、台塑美國、麥寮汽電認列衰退最多。
去年12月營收表現，四寶中以原油煉量增加、且三座輕油裂解廠產能全開的台塑化，較前一月成長近11％最多。南亞月營收275.69億元，月增加4.4％則最少。台塑則約月增7.4％、台化月增4.8％。
台塑表示，高雄仁武VCM廠、林園PE廠在12月恢復生產後， PVC、PE、PP銷售量皆較11月成長，再促使整個12月營收優於前一月。南亞則主要是石化產品對於12月營收成長的貢獻較多。
台化表示，部分工廠設備檢修結束、產量與銷量均升，加上PP、SM、PX、OX、丙酮報價均上漲，使得12月營收優於前一月表現。在銷量貢獻上，又以12月結束PTA廠檢修的寧波廠區最多。
台塑化則在成品油方面來自12月原油日煉量52.7萬，比前一月成長5萬桶。加上12月在三座輕油煉油廠產能利用率達100％下，促使該類產品產、銷量均長，因此12月營收表現最好。
不過，展望第一季，台塑認為在美國乙烯供給量減少，且該國新屋開工率與車市回溫影響下，不僅該國PVC內銷量提升、外銷量減少，亦將促使PVC市場供給偏向緊俏、推升產品報價；而在PE系列產品部分，目前1月訂單全滿、3月將進入農業用薄膜旺季，同時在上游原料乙烯將持續漲勢下，料其報價亦將提升。
因此，在主要產品PVC與PE可能在本季價、量齊增下，台塑認為本季營收與本業獲利應能超越去年第4季表現。，
■Popu Lady11月30日出席保養品代言活動，
，大元（上圖中）為男粉絲洗臉時，
，緊張得手忙腳亂，
，誤將保養品噴入粉絲眼裡，
，笑翻全場。她日前在廈門演出時慶生，
，經紀人在蛋糕裡埋放３枚金幣，
，佯稱用嘴啃蛋糕，
，找出金幣就可以讓願望實現，她信以為真賣力找金幣，弄得滿臉奶油。緋聞男友MP魔幻力量團員鼓鼓（圓圖）送上生日祝賀？她表示他已在微博發文祝福了，「希望不要因媒體的關係，破壞我們的感情。」，
謝長亨、曾智偵以前是中職統一獅的投、捕搭檔，
，本周兩人帶領象、犀準備展開對戰，
，可惜尚未擦出火花昨已被颱風阻撓，
，恐怕連1場都打不成。
昨天賽前曾智偵與謝長亨短暫寒暄，
，曾智偵說：「我們兩人以前是親密戰友，
，現在要短兵相接，
，人生際遇真的很有趣！」
「偵總」昨稱讚「草總」今年經典賽帶領中華隊打得很好，
，他說：「草總領導統御方面的表現，
，值得我學習。」草總表示：「我很欣賞偵總的打球精神，
，原本今天是一場好戲，卻打不成了。」
草總對偵總的3連戰，偵總說：「就像首戰打贏老東家統一獅，把它當一場球賽輕鬆看待。」經過4場比賽磨合後，偵總認為義大很好帶！球員自主性很強、成熟度高。「這支球隊已是整個義大集團高度關注的對象，必須展現出球隊的核心價值不可。」
在南美和、北華興系統為主的中職總教練環境下，曾智偵是職棒場上的孤鷹，沒有昔日隊友或學弟奧援，比起統一獅代總教練陳連宏有「中信幫」助陣，偵總更顯得人單勢孤。，
王建民重回大聯盟代班先發並沒留給各球團好印象。他仍有心想延續大聯盟生涯，
，惟以他7年多的大聯盟資歷，
，明年轉戰日本職棒或是中華職棒也是選項。
早在今年3月經典賽期間，
，就有日職球團有意延攬，
，而建仔在日前受訪時也曾透露，
，婉拒某日職球團所開出1年多的合約。
今年經典賽面對日本國家隊投6局無失分，
，建仔歷來抗日多有好投，
，證明他對壘日本打者有一套，
，況且招牌下沉球在日職算是相對較少見的快速球球種，這會是他赴日的利多。
今年季中，中華職棒為優秀旅美球員開闢傑出旅外球員加盟辦法，只要經常務理事會決議通過的旅外大咖球員，可不經選秀由球團逕行接觸。中職昨日表示，若王建民選擇明年加盟，透過這個辦法，加盟時間沒有限制。此外，若循選秀加盟中職，只要在年底選秀前1周提出申請即可。
大聯盟賽季僅剩1個多月下，建仔最好的情況是能續留藍鳥隊，或藉由9月擴編再回藍鳥，為明年鋪路。小聯盟賽事將於9月初結束，若建仔未能再得藍鳥球團給機會，昨日之戰就是他今年大聯盟球季的最後1戰。藍鳥官網昨日賽後提到，王隨時有可能遭藍鳥「指定讓渡」（DFA）。，
海洋大學課外活動指導組表示，
，在螢火蟲季期間，
，龍崗生態園區會進行賞螢人數管制，
，民眾必須報名才能上山賞螢，
，每天晚上有2場免費解說導覽服務。避免現場報名人數過多，
，請民眾能多利用網路報名，
，並在預約時段前30分鐘，
，到海大展示廳，
，即可跟著解說員進入龍崗生態園區，欣賞綠光閃閃的生態之美。，
黃色小鴨在基隆有多重意義，
，不僅撫慰基隆市民，
，帶來觀光商機，
，更讓基隆議長黃景泰知名度大增。藍營分析，
，黃景泰因為小鴨從「local人物變成全國性人物」，
，就連對手民進黨副祕書長林右昌本想出手攻擊，
，都被「打小鴨犯眾怒」這句話擋下來。
國民黨執政多年的基隆市，
，基本盤雖是藍略大於綠，但施政滿意度在全國連年吊車尾，讓綠營頗有逆轉勝的雄心。加上這次黃色小鴨從策展單位與設計者之間的嫌隙，到空汙、天候不佳等風風雨雨，讓小鴨熱潮蒙上陰影，黃景泰聲勢受挫。
綠營地方人士透露，不少地方黨部幹部建議，應集中火力主打黃色小鴨的紛擾，凸顯國民黨在基隆長期執政造成的問題，營造出「就算市長換人、政黨沒輪替，還是一樣爛」氛圍。
不過，民進黨基隆市黨部幾經考量，認為黃色小鴨議題雖然能幫民進黨在全國議題上占上風，市長選舉畢竟仍以地方勢力為主，若猛批黃色小鴨是基隆市的「汙點」，將是兩面刃，因為這不僅傷害市民的集體感情，也連帶拖累當地觀光產業，綠營恐怕「傷人五十、自傷一百」。
藍營輔選幹部也說，黃景泰本來也很擔心負面新聞，但卻發現選民並不怪他，「大家都知道（黃色小鴨）是為了選舉，但也無法跟政治扯在一起！」
不過，國民黨內共有4位參選人，分別為市議員韓良圻、前立法委員何聖隆、基隆市議長黃景泰及立委徐少萍之子林沛祥；黃景泰實力雖強，基隆市黨部主委黃原亮表示，現在是初選階段，不願發表任何意見；民進黨目前以林右昌代表出征的呼聲最高。
藍營評估這是一場五五波選戰，輸贏不會超過1萬票，從初選開始每一步都是對決，「包括小鴨都是」；國民黨有三大亮點：小鴨、初選、海科館，而民進黨只有苦行到台北爭取捷運，壓力很大。
不過，也有藍營人士認為，國民黨會面臨前所未有的困境；倘若黃初選勝出後，黑資料會慢慢浮現，這場選戰不見得好打。，
過年期間不少人生活作息、飲食不正常，
，原本是休假充電時間，
，卻在上班前夕反像是氣力放盡。新北市衛生局針對民眾全身痠痛、疲累、無法集中注意力的收假症候群狀況，
，由市立聯合醫院三重院區復健科主任王琦雁訂出一套五式的簡易收心操，
，讓民眾減少休假期間的各種酸痛不適情形。
王琦雁表示，
，「扭扭收心操」讓民眾可隨時活動筋骨，
，減少各種痠痛、退化關節炎等，
，還可消耗累積的熱量，
，改善肌力和血液循環，
，增強心肺功能。但建議一次做十分鐘，動作愈慢愈好，沉穩心境才能「收心」。
第一式「神采奕奕頸放鬆」先收下巴，兩肩聳起雙手向上再放下，兩側肩胛骨往後夾緊再放鬆，兩種動作重複數次；兩手重疊放頭後及前額，頭輕輕頂住手維持數秒，有助舒緩肩頸僵硬痠痛。
第二式「扭扭毛巾不凍肩」雙腳放鬆、雙手拿毛巾放背後，身體微向左轉，右手高舉左手放低，兩手上下背後滑動；接著身體微向右轉，左手高舉右手放低。重複動作可增進肩部柔軟度。
第三式「腿好壯壯不退化」雙手叉腰收縮腹部夾緊雙臀，向下半蹲再慢慢站起，重複數次；接著雙手前舉、雙腳前後分開前膝微彎，身體向前傾，牽拉後腳跟腱及膝後肌，雙腿交換重複做，可增強大腿肌力，改善假期旅遊造成的關節炎及足底筋膜炎。
第四式「抬腿伸腰瘦小腹」雙腳放鬆與肩同寬，雙手向左擺動、左腳向右踢；雙手向右擺動、右腳向左踢，可伸展上下肢及腰背肌肉，並藉由腹部收縮瘦小腹。
第五式「注意呼吸好運到」雙腳打開與肩同寬，全身放鬆，雙手由下緩緩向上舉深吸氣，同時挺胸伸直腰，停數秒後再深深吐氣放下手，藉由肺部氣體交換完全，鍛練肺部並有利血液循環。，
台東縣成功鎮是東海岸知名的漁村，
，過去很多人來此買漁貨或柴魚。然而，
，這幾年，
，愈來愈多人專程到成功鎮北方的一個小部落─比西里岸，
，欣賞由部落孩子組成的鼓團「寶抱鼓」的表演，
，見證部落重生的故事。比西里岸（Pisilian）的阿美族語是「放羊的地方」，
，走進部落可以看到一隻隻用漂流木製成的羊，
，隨意擺放堤岸上，
，而堤岸的正對面就是每周末都有寶抱鼓演出的文化中心。鼓團藝術行政林筑涵說：「以前比西里岸是阿美族放羊的地方，
，我們的羊甚至還跑到對面三仙台。」目前部落裡沒有看到羊，但羊已成為比西里岸的象徵，處處可看到和羊有關的漂流木創作。放羊的地方 以社造找回生命力在《中國時報》與正聲廣播電台合作「新故鄉動員令」節目裡，主持人、作家劉克襄說：「曾經去比西里岸幾次，都被在地老人的故事，以及潛入海裡採集漁貨的經歷所吸引。」受邀上節目的林筑涵表示，如何連結過去阿美族的文化，讓部落更有活力，是當下最重要的任務，而寶抱鼓團則扮演火車頭的角色。劉克襄說：「寶抱鼓是部落的一大革命，以前大家只去三仙台，不曉得小路的另一端是通往一個小部落。」林筑涵指出，寶抱鼓讓部落的氣氛完全不同，尤其民國70幾年時，部落很多人到外頭工作就不再回來，空屋率至今仍有三分之一，在還沒有做社區營造前，這裡就是個廢棄的漁村、留不住人，連阿美族的傳統也快在這裡消失。山海課輔班 就地取材玩出創新鑑於部落傳統祭儀已經中斷40年，8年前，林筑涵的母親陳春妹成立三仙社區發展協會，希望透過社區營造的方式，凝聚部落的力量、找回阿美族的傳統文化，而照顧部落小孩也是協會的一大任務。陳春妹說：「部落很多孩子是單親、隔代教養，想透過協會把孩子聚集在一起。」於是她在部落找了閒置空間，從課後輔導開始，後來阿美族藝術家范志明和長住台東的非洲鼓專家孫達夫，突發奇想的用三仙台海岸飄的許多浮球做成鼓身、海岸線上的漂流木與山上的麻竹製成鼓座，再拿帆布當鼓皮，就地取材的鼓成了孩子們的新玩具，於是孩子們開始打著鼓學母語、唱起傳統歌謠，鼓隊自然而然成立。名家授鼓技 助青少年站上舞台陳春妹說：「因為浮球的阿美族語是PAW PAW，所以我們稱這個自己發明的鼓叫寶抱鼓。」6年來，寶抱鼓愈來越愈精緻，從當初的帆布鼓皮到現在是獸皮鼓皮，再搭配上孩子們的傳統服裝，寶抱鼓團只要一登場，總是全場的焦點。林筑涵有感而發地說：「傳統服飾已經在我們部落消失了好一陣子，因為寶抱鼓，我們重新穿上過去的衣裳。」孩子們的鼓風在不同時期有不同的呈現，早期在范志明和孫達夫的帶領下，強調部落專屬的節奏感，以不改變古調和舞蹈的方式呈現。後來在公益平台的贊助下，朱宗慶打擊樂團副團長何鴻棋每個月到比西里岸教孩子們打鼓，青少年的鼓藝精進，隨之而來的是愈來愈多表演登台的機會。苦悶有出口 表演能兼賺學費就林筑涵觀察，寶抱鼓給孩子們一個新的舞台，有些孩子在課業上或許不是表現的很好，可是當他們打鼓時，特別有生命力，似乎心中的苦悶、壓力都透過鼓聲來抒發。而鼓團有制度的訓練和記點獎勵的方式，在團體生活中建立了孩子們的生活教育與紀律。林筑涵說：「我們演出獲得的經費，有一部分是部落小朋友的教育基金，有幾個小孩是靠打鼓表演賺來的錢支付學費。」目前，寶抱鼓團和朱宗慶打擊樂團的合作告一段落，林筑涵認為此刻是沉澱的時候，應該尋找屬於部落真正的聲音。寶抱鼓團開始和部落老人學習，記錄他們的故事與過去的歌謠，把歌謠和鼓樂結合，打造更有比西里岸風格的表演。，
「廣大興28號」遭攻擊事件引發國際關注，
，但國際輿論卻逐漸不利我方，
，外交部為此召開國際記者會，
，向美聯、路透和法新社在內的大約14家國際媒體說明我方的處境和立場。外交部長林永樂強調，
，無法接受菲方稱這次事件是「非蓄意(unintended)」的說法，
，他指出，
，事發在台菲兩國重疊的專屬經濟海域，
，並不是菲方所稱的菲國水域，
，而且在船上找出59個彈孔，這更證明菲國船隻是蓄意殺戮，這種攻擊無武裝船隻的做法，更是不見容於國際社會。
「廣大興28號」遭菲律賓攻擊事件已經一星期，但國際輿論卻逐漸不利我方，外交部為此召集法務部、漁業署等部會，正式召開國際記者會。記者會全程以英文或同步口譯進行，外交部長林永樂表示，我方已經獲知菲律賓的正式道歉，但絕對無法接受菲方稱這次事件是「非蓄意(unintended)」的說法，他強調，事發在台菲兩國重疊的專屬經濟海域，並不是菲方所稱的菲國水域，而且在船上找出59個彈孔，這更是菲國船隻蓄意殺戮的明確證據，菲方所稱的自衛原因也不成立。
林永樂指出，聯合國海洋法公約只容許登船、檢查、逮捕和司法程序等4種程序，菲國的做法不見容於任何的情況。林永樂強調，中華民國是愛好和平的國家，也是負責任的國際社會成員，政府會持續與菲國政府溝通，希望尋求公正和和平的解決方案，不希望傷害兩國關係；他也呼籲國人善待在台菲籍人士，政府也會保障一個友善的環境。（責任主編：董媛瑜）
，
