飲食男女，
，人之大慾存焉。－ 《禮記》(圖/達志影像)
農曆新年過節吃好睡好，
，許多人趕在開工前為了減肥，
，而限制每日攝取熱量，
，這麼做或許可以減去體重計上的數字，
，但在哈佛專家眼裡，
，傳統減肥觀念注定失敗！？對有些人來說，
，減肥實在痛苦，
，原因就出在方法！控制熱量攝取是最簡單、最快速的減重方式，但有哈佛專家指出，攝取過多熱量並非肥胖的主因，關鍵在於吃進過量的高升糖指數食物，如糖、精製穀物和經加工的碳水化合物。也就是說，如果吃錯食物，儘管竭盡可能地節制減少熱量，還是會發胖，而且減少攝取熱量的同時，不但增加飢餓感、減緩新陳代謝速度，也會讓人逐漸喪失減肥意志力，陷入暴飲暴食循環，減肥計畫最終又喊卡。哈佛營養學教授路德維希(David Ludwig)建議，正確的減肥過程並非完全不能吃碳水化合物，減肥初期可選擇非澱粉類蔬菜、水果和豆類，逐步增加全粒穀物、薯類（馬鈴薯除外）和少許糖攝取，以及別忘了均衡的單不飽和脂肪和多不飽和脂肪，如橄欖油、堅果、酪梨和亞麻籽油。(中時電子報)
文章來源：紐約時報，
日前行政院長林全至雲林勘災，
，裁示全力推動農業保險，
，讓農委會整個動起來。除了現有的梨子，
，已獲得金管會同意的芒果外，
，也預計將此次受害最重的二期水稻納入，
，農委會預計明年普及率達到50％；此外，
，也會將災損設施重建輔導補助由3分之1提高至一半，
，協助農民復耕。農委會輔導處處長張致盛說，去年開始試辦的高接梨保險已擴及至所有梨子，芒果保險也已經過金管會備查，近期會對外說明，種植面積高達25萬公頃的水稻，也正在規劃納入，另外包含一些設施，甚至是漁業也正在談，像是嘉義蚵農也有反應，將高經濟價值的產物納入。農委會副主委陳吉仲指出，農業保險選種面積普及率，期望明年能達到50％，且《農業金融保險法》預計在下個會期送入立院審核，讓農業保險制度更完善。此外，農委會啟動災損設施重建輔導，補助比例由3分之1提高到2分之1，並可往前追溯，如尼伯特、莫蘭蒂等受災皆可列入。(中時)，
紅外線治療是一種介於淺層與深層中間的熱療法，
，效果比一般熱敷更深層一點，
，醫療上通常會以IR-A這種波寬較窄的紅外線波段，
，來治療皮下2、3公厘深處的傷勢。
陳偉殷這次為腹外斜肌拉傷，
，腹外斜肌屬於表淺肌群，
，但他可能傷到該肌群的較深位置，
，以紅外線進行治療相當適合。
一般而言，
，熱療除了紅外線之外，還有短波、超音波可以選擇，但兩者都屬於深層熱。短波在治療肩關節、膝關節或大腿等大肌肉群相當好用，對於腹腔位置就比較不適合。
陳偉殷過去在日本處理腹外斜肌拉傷時，球團並未使用紅外線治療，可能只是一種選擇上的習慣。在台灣，我們也許會用高頻探頭，以超音波來治療表淺肌群，並與紅外線治療交替運用。
（作者為台北體院運動傷害防護組組長），
蘋果公司（Apple Inc）3日成立推特帳號@applesupport、提供顧客支援服務及技巧和訣竅給線上用戶，
，還可以立即得知使用者對裝置有何不滿的反應。路透社報導，
，蘋果設立新帳號後立刻有人反應說很開心。推特執行長杜錫（Jack Dorsey）就是其中之一。他說：「熱烈歡迎@AppleSupport！使用推特發推文和私訊，
，提供顧客支援服務。」@AppleSupport帳號目前吸引9萬6300多人追蹤，
，人數還不停上升中。網友@cpowers今天早上發文詢問：「@AppleSupport我要怎麼在不會意外撥打號碼的情況下，
，從記憶體中刪掉電話號碼或聯絡人。問題是他們不在我的通訊錄裡。」蘋果在不到2個小時內回答@cpowers的推文。但也有人用這個帳號提出不滿意的意見。網友@loganthefirst表示：「@AppleSupport嘿，
，你們的Trailers app真的不怎麼好。票務網站Fandango已經更新週六的電影場次，
，但你們的app卻毫無動靜。」（譯者：中央社陳昱婷）1050304(中央社)，
台南市市府祕書長陳美伶表示，
，台南無權決定水費調漲，
，水情仍不樂觀，
，力求5月底前不進入三階限水為目標。她指出，
，賴清德則於日前在市政會議宣示，
，中央應儘速研議獎勵或處罰機制，
，讓水價機制合理及適切，
，減少自來水漏水率及水庫清淤或改建，
，不應在面臨乾旱時才啟動，
，而需研議可長可久的制度。台南市23日進入2.5階限水，超過1千度以上用水工業大戶減供7.5％，民生用水暫不受影響，但市府除要求各公寓大廈關閉三分之一制水閥，更帶頭關閉半數水龍頭；另外，教育局也已要求各級學校游泳課暫時取消，公立游泳池也暫停開放，目前平均每日省下4.6萬多噸用水。新北市副市長陳伸賢指出，目前台北市水價是全台最便宜，新北市有一半地區，與北市共飲翡翠水，導致「一市兩價」並不公平。他認為，應訂定合理水價計算公式，雙北、甚至全台適用。台灣自來水公司副總經理籃炳樟指出，目前除翡翠水庫外，其他水庫的旱象仍然很嚴重，大桃園、新竹湖口、板新等地區，4月1日將進入第三階段限水。，
今天下午4點24分宜蘭再度發生有感地震，
，中央氣象局表示宜蘭縣蘇澳震度達4級，
，台北市也有2級。台北捷運公司隨即依據SOP在地震發生時停駛列車，
，待地震過後慢速行駛，
，目前無災害回報，
，捷運公司表示，
，確認安全無虞後恢復正常行駛。(中時即時)，
，
2015年南投國際女子壘球邀請賽，
，分別在埔里國中、埔里高工兩地開戰，
，國內外共計16支隊伍參加；少女組成績已揭曉，
，新竹五峰國小榮獲第1名、南投法治國小第2名、南投中正國小第2名、南投萬豐國小第4名。承辦單位南投縣壘球委員會主任委員鄭振雄指出，
，今年參賽隊伍包含台灣、大陸、日本及韓國 等，
，共16支隊伍，
，分為少女組、青少女組及社會組等3組。少女組有埔里、育英國小等6隊，
，在埔里高工舉行；青少女組有韓國、大陸江蘇江寧中學、埔里高工及埔里國中等4隊，
，賽程自2月7日至2月11日，地點埔里國中。最精采的社會組，有獲得中國全運會亞軍的大陸四川省隊以及南投縣隊、台北士林高商、埔里高工隊、日本職業隊Peyoung、南投大專青年等6隊參賽；賽程自2月2日至2月5日，在埔里國中舉行，歡迎大家到埔里觀看比賽。社會組2日首日賽程，南投縣隊首場以11：1提前在4局首勝埔里高工，接著四川隊也以9：0在5局首勝南投大專隊，日本隊則以5：4險勝士林高商；3日賽程四川隊13：9勝士林高商，日本隊16：0勝埔里高工，南投縣隊以10：7勝南投大專隊。，
林俊傑20日上中天《康熙來了》，
，主持人小Ｓ問他：「最後一次接吻是什麼時候？」林回答：「快１年了。」好友懷秋卻爆料他與上一個接吻對象只交往１、２個月。林只好坦白招認，
，「我一開始覺得她很可愛，
，但進一步分享生活，
，她某些想法讓我不喜歡。」
林俊傑承認最欣賞的女星是阿Sa蔡卓妍，
，因他喜歡陽光女孩，
，最近兩人合拍MV。懷秋獨鍾額頭短、寬、圓的女生，
，小Ｓ要懷秋比較她與舊愛楊謹華的額頭美醜，
，懷秋說：「妳們兩個額頭還滿像的。」
小Ｓ日前接受《姊妹淘雜誌》訪問，事業、家庭兩得意的她卻想找時間獨處。她分享獨處絕活，當覺得壓力太大，想要有發洩管道時，就會坐在馬桶上自言自語。，
立法院內政、財政、司法及法制委員會今天聯席審查不當黨產處理條例草案，
，經過1整天的審查，
，朝野立委間完全沒有共識，
，傍晚審查到草案第4條後散會，
，擇期再審。立法院內政、財政、司法及法制3委員會上午聯席審查不當黨產處理條例草案，
，國民黨團上午對於重大法案卻沒有行政院版本或執政的民進黨團本版，
，以及內政部長葉俊榮未到表達不滿，
，希望暫緩審查。國民黨立法院黨團書記長林德福程序發言表示，
，審查重大法案，葉俊榮卻沒有來，且全案沒有行政院版本要怎麼逐條審查，難道沒有行政院了嗎？他認為，行政院應該提版本，不能讓行政院成為背後的影武者。民進黨立法院黨團總召柯建銘說，相信國民黨會很健康的面對這個條例。他說，立法院未規定沒有行政院版本就不能審查，不當黨產處理條例草案是給國民黨重新再造的機會，國民黨是擋不住的，應該要勇敢面對。歷經約20名立委的程序發言與休息協商後，全案開始逐條審查，葉俊榮也在上午11時30分現身。委員會在一開始討論草案名稱時，國民黨團就對「不當」2字很有意見，但民進黨立法院黨團幹事長吳秉叡等人認為，任何正當的黨產就不需要處理，只有不當黨產才要處理，因此認為草案名稱沒有問題。雙方爭論不休，會議主席、民進黨立委陳其邁宣布保留。經過中午休息過後，緊接著登場的立法目的、政黨定義是否要訂針對在解嚴（民國76年7月15日）前成立的政黨等問題，國民黨立委意見與民進黨立委、時代力量立委多所不同，全案除了第一章章名「總則」以外，完全沒有共識。會議進行到傍晚近5時，陳其邁宣布散會、擇期再審。1050526(中央社)，
小嶋真子脫口說出要去「中國的台灣」，
，引發討論。（圖／翻攝自小嶋真子Google+專頁）
網友對小嶋真子失言風波反應兩極。（圖／翻攝自PTT八卦版）
日本女子團體「AKB48」在國內與海外都享有超高人氣，
，成員小嶋真子、高橋朱里、岡田奈奈周三凌晨在電台節目閒聊時，
，竟意外鬧出失言風波，
，有粉絲點名想聽某首歌的中文版，
，三人便開始秀會說的簡單中文，
，小嶋真子脫口說出之後要去「中國的台灣」辦粉絲會，
，觸碰兩岸敏感地雷，
，引來網友熱議。
先知總是孤獨！國際期刊證實炎亞綸「下雨地震說」
三上悠亞再闖銀河 慘遭AV團員「超尺度刑求」
強扣我漁船 沈春華轟「鴨霸日本」
本周三(27日)凌晨播出的《AKB48之All Night Nippon》電台節目中，
，因提到中文歌曲，小嶋真子便忽然想到之後的訪台行程，一時口快說：「對了，我跟奈奈要去『中國的台灣』辦粉絲見面會」，岡田奈奈也回應：「對啊！我們要去！」兩人都相當期待這個行程，小嶋真子則表示要為此好好學習中文。今(29日)凌晨有網友將上述廣播內容轉貼到PTT八卦版中，「中國的台灣」一詞引起熱議，有人狠罵：「公司愛賺人民幣」、「長得醜又沒腦留在AKB」，有人緩頰說：「這種合約掌握在老闆手上的藝人的話，不用太在意」、「她們連成年都沒有，又只是合約被掌握的藝人」，或有人無奈說：「不然你認為周子瑜事件後，她就能公開改口台灣不屬於中國嗎？」(中時電子報)，
