昨13日為農曆99重陽節，
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，弘道老人福利基金會雙和志工站首次在中和區祥和山莊舉辦「銀髮有氧成果發表會」，
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，共有14位長者報名參加。高齡95歲的陳金秀說：「以前很少運動，
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，現在一群人聚在一起運動，
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，更覺得有趣。」
弘道老人福利基金會主任陳奐宇表示，
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，相約出門運動，
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，成為迎老新生活，每周2次、每次2小時，由有氧運動教練許硯清帶領的「銀髮有氧運動班」，吸引社區長者走出家門，與鄰里互動，且特別選用適合長輩體能又易取得的寶特瓶當運動器材。
95歲的陳金秀是運動班中年紀最長的，他說，很喜歡來這裡跟大家一起運動，覺得充滿了活力、很開心，以前一個人在家很少運動，現在一群人聚在一起運動，更覺得有趣，順便跟大家一起聊聊天，身體變得更健康。
80歲王執中（見圖，葉書宏攝）是運動班最年輕的學員，他說，每次上課都要花40分鐘搭車，但有恆心一點都不會累，只請過1次假，其餘時間都準時出席。，