新的一年到來，
高雄夜市介紹
，趁著美國專業體能機構開工時刻，
水膜磁
，旅日球星陽岱鋼選擇吉時，
3D立體
，開始「嗡嗡嗡」率先開訓去了，
電動機車
，他已於昨晚搭機飛往美國洛杉磯，
時尚輕巧 行李箱
，接受專業訓練人員的調整，
宜蘭景點
，強化自己的體能與肌力，
凍齡膜法師
，為今年球季儲備戰力！昨天在農民曆是「出行、修造、栽種、開光」都可以的好日子，陽岱鋼可能不看農民曆出門，但他此時選擇赴美遠行意義重大，這將是奠定今年新球季表現最重要的課目。在機場準備出國時，有球迷向陽岱鋼高喊：「加油！」陽岱鋼也回應球迷的熱情，他顯得十分興奮，因為第一次前往美國接受專業自主訓練，陽岱鋼表示：「我要去多學習一些東西。」只是無法全家出國，在妻、女送行下，陽岱鋼有些依依不捨，進入管制區前，他抱著女兒親密話別，進海關前也頻頻轉頭揮手。這趟洛杉磯之行是日職球星松井稼頭央的邀請，有了前輩的指引，陽岱鋼當然想要去看看；日前他去了一趟泰國，也是因為有日本球員在泰國訓練，他趕去觀摩、體驗「泰拳式」的練習內容。季後還要馬不停蹄「東征西討」，主要是為了健康的身體，陽岱鋼說：「這是自我投資，要在自己的棒球人生盡量體驗。」陽岱鋼再度強調：「由於去年受傷，所以新的一年最重要的是身體健康。」他希望在美國透過專業人員指導，加強重量訓練，尤其肩、膝部位的肌力。其實陽岱鋼本想更早出發，剛好遇上耶誕假期，所以他在美國訓練機構一開門就趕過去，可見他多渴望這趟自主訓練。陽岱鋼勤於加強自己，主要是了解「人重自重」的精神，去年他傷後復出，球團老闆都到球場迎接他；季後調薪也誠意十足，大幅加薪超過1億日圓，讓陽岱鋼不得不以實際行動強化球技，回饋球團的厚愛。陽岱鋼預計在美國3個星期，隨後他將飛回北海道處理私事，1月24日再到沖繩春訓基地與隊友會合。，