自制+運動 50年菸槍戒菸有信心

     有五十年菸齡的嘉義榮醫社工室主任葉崇禧,

輸出

,屢次戒菸都半途而廢,

蓄熱式焚化爐

,半年前他下定決心自制,

大里新娘秘書教學

,加上運動及小孫女的「嚴格監督」,

壓克力印刷

,離菸越來越遠,

台中新秘課程

,距戒菸成功的目標越來越近,

員林新秘教學

,並減重四公斤,

花蓮住宿

,神清氣爽,還請大家一起「管」他戒菸。
     六十三歲葉崇禧因小時候學大人樣,國小五年級就抽菸,軍旅生涯更菸不離手,菸癮大的時候一天抽二包,屢次戒菸最久維持三個月就作罷,去年遭逢家庭變故,今年五月,他痛下決心,遠離菸害。
     葉崇禧學攝影、騎單車、打保齡球等運動,轉移自己的注意力,也藉此抑制菸癮,卻意外減重四公斤,十歲小孫女天天聞「阿公,有沒有菸味?」親友也隨時鼓勵他堅持下去,加上自己的自制力,至今半年多沒抽菸了,但朋友仍不認為他戒菸成功。
     嘉義市衛生局輔導六家醫院通過衛生署無菸醫院認證,其中天主教聖馬爾定醫院、嘉義基督教醫院、署立嘉義醫院、臺中榮總嘉義分院及陽明醫院等五家獲金牌,盧亞人醫院獲銀牌,昨天由市衛生局頒獎表揚。
     葉崇禧在會中現身說法,分享自己的戒菸經驗,他說,用恆心、毅力及意志力戒菸,加上周邊親友支持鼓勵,有信心這次會成功戒菸,若有人再看到他抽菸,一定要管他「不可以抽菸」。,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。