坐也不是趴也不行好痛苦!如何遠離孕期痔瘡

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,最好採取預防勝於治療的方式來防範痔瘡。圖片來源:健康365

你以為只有男性比較容易罹患痔瘡嗎?不要再相信「10男9痔」這個錯誤迷思了!根據統計,

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,其實男女罹患痔瘡的機率是相當接近的,

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,原因不外乎飲食不均、久坐不動等生活習慣不佳引起,

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,然而,懷孕的女性卻遠比一般人有更高的風險罹患痔瘡,也成為許多孕婦的難言之隱。添好運藥局姜禮曜藥師說明,痔瘡是一種靜脈曲張的表現,孕婦在懷孕期間受賀爾蒙影響,容易產生腸胃蠕動變慢、身體水腫等現象,加上子宮壓迫到下腔靜脈,便容易造成血管壓力升高、靜脈回流狀況不佳與排便不順等問題,進而導致痔瘡產生。孕婦長痔瘡不僅對身心造成極大的不便,也會間接影響胎兒的健康,造成胎兒發育不良,因此痔瘡的預防與治療對孕婦來說都相當重要。由於痔瘡不容易根治,嚴重的話甚至必須進行手術才能有較好的治療效果,因此,姜藥師表示,最好採取預防勝於治療的方式來防範痔瘡,例如飲食方面應多喝水、多吃高纖食物並避免刺激性食物,生活上則盡量避免久坐與久站,維持運動的習慣,讓血液循環維持順暢。此外,平時應養成規律的作息,定時擦藥、少熬夜,也可以使用一些有助於消腫、消脹的保健食品,都能夠幫助預防痔瘡生成。(中時電子報)

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