光田健康舞蹈比賽 選手尬舞比健康

光田綜合醫院今天舉辦社區健康舞蹈成果競賽,

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,今年共有23組社區、300位居民報名,

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,弘光科技大學運動休閒系師生也到現場免費為民眾做體適能檢測。光田醫院總院長王乃弘表示,

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,適當的舞蹈運動能夠促進心肺功能、消耗熱量、鍛鍊肌力,

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,不僅能運動健身,

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,同時也能藉此認識朋友,

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,聯繫社區里民間的情誼,而透過音樂藝術的薰陶,也能培養高雅風度與優美的姿態,可說是益處多多。過去曾有甲狀腺機能亢進問題的社區媽媽蔡宛樺說,1年半前加入社區舞團,不僅一跳上癮,也為自己找到抒壓方法,至今甲狀腺疾病控制良好、不再復發,連身材都變好。光田醫院內分泌暨新陳代謝科醫師曾士婷表示,壓力的確有可能引發甲狀腺機能亢進,透過跳舞、慢跑等運動紓壓,對病情是有幫助的,但運動無法治癒疾病,生病還是要及早就醫,並配合醫囑治療。1050903(中央社),

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