達比修有體態明顯變壯不少。(美聯社資料照)
達比修效力火腿隊期間,
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,體重僅90公斤。(美聯社資料照)
達比修(右)月初接受前日職名將石井一久訪問,
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,就看得出身材壯碩不少。(取自石井一久推特)
遊騎兵隊日籍投手達比修有連續2年受傷勢困擾,
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,去年甚至因手肘韌帶置換手術導致整季報銷,
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,根據球團計畫,
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,他預計到5月中後才能歸隊。他在養傷期間,
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,不但努力健身增加肌肉,
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,更力行每天睡足8小時,就是希望早些重返大聯盟戰場。去年整季未出賽的達比修,逐漸往復出之路邁進,他目前在牛棚投球的數量逐漸上升至25球,且絲毫未感到手肘不適,但球團不願冒險,仍安排他4月底才開始小聯盟復健賽,5月中再考慮讓他重返先發輪值。達比修為了盡早復出,進行「人體改造計畫」,身高195公分的他,效力火腿隊期間的體重是90公斤,轉戰大聯盟後開始增重,去年因傷復健期間,更專注於增加肌肉,如今他的體重已達107公斤,整個人體態壯碩許多,從過去的「花美男」變「肌肉男」。「過去的衣服都不能穿了!」達比修笑說,「無論是肩膀或是背部的肌肉更結實,但增肌不是為了提升球速,而是更省力。現在是我10年職棒生涯最開心的時刻。」他強調現在要飆時速152公里的速球,感覺更為輕鬆。除了變身「肌肉男」,達比修更重視充足睡眠,「睡不飽會讓我感覺鈍鈍的!」他認真執行睡飽8小時計畫,不但睡前1小時就禁用手機與電腦,睡前6小時左右更拒絕攝取具有咖啡因的飲食,就是希望睡飽恢復體力,並迎向隔天的訓練。(中時電子報)
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中時電子報運動專頁,