練出腹肌!方大韋想當朋友私人健身教練

方大韋考取了健身指導員。(圖/橞霙經紀工作室提供)

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,想當朋友私人健身教練。(圖/橞霙經紀工作室提供)

方大韋健身練出腹肌。(圖/橞霙經紀工作室提供)

藝人方大韋年前因為拍攝八點檔期間日夜顛倒,

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,體重直線下滑,

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,經紀人王橞霙擔心他看起來營養不良接不到戲,

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,要他好好運動,

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,調整身形。於是他過完年後天天向健身房報到,

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,剛開始不知道方法,

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,推舉的時候讓槓鈴直接壓在自己身上,

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,他自嘲是從錯誤中學習的弱雞一族。這半年靠著有氧運動,

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,重量訓練還有飲食控制,體態逐漸變強壯。他笑說,很多朋友發現他這樣的外表底下還藏著腹肌,都覺得不可思議。健身不止讓他身形變好,氣色也變好,朋友都說他看起來年輕了好幾歲!問他在健身房有無豔遇?他靦腆的說:豔遇是沒有啦!但有女生主動搭訕請他指導而且還問他說有沒有人覺得你像蘇志燮?他聽完卻不知所措的跑掉了!目前正在拍攝大愛劇場《竹南往事》的他,在空閒時間也是找地方自我訓練,由於最近氣溫高升,經常搞得滿身大汗所以被劇組同事嫌棄為行動貓砂盆。方大韋覺得運動除了可以強健體魄,也是一種紓壓的好方法。因為練出了興趣,日前他考取了健身指導員的資格,更誇下海口說要考取更多的健身專業證照。準備當朋友們的私人健身教練。(中時),

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