明天是四天連假最後一天，
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，許多上班族開夜車趕回上班前，
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，習慣喝咖啡提神，
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，但一項針對汽車駕駛人的最新實測科學研究顯示，
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，夜間開車時有睡意的駕駛人，
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，其實不需要喝咖啡或是能量飲料提神，單靠藍光就足以保持清醒。
據法國波爾多維克多．瑟加蘭大學（波爾多第二大學）與瑞典的研究團隊發現，持續不斷地暴露於藍光的照射之下，對於夜間駕駛人維持警覺的效果，並不輸給咖啡等提神飲料。已知藍光可以刺激人的眼球視網膜神經節細胞（retinal ganglion cells），從而提高警覺性。視網膜神經節細胞受藍光刺激後，可以促使會降低人在夜間警覺性的褪黑激素（Melatonin）停止分泌。
這是科學家第1次針對汽車駕駛進行藍光實驗。這項發現可望促成汽車內建電子式防駕駛人打瞌睡系統的研發，對於防範致命車禍具有重要意義。
約1/3的致命車禍，肇因於駕駛人開車中產生睡意，而睡意會降低人的警覺性、反應能力和視覺認知。要求駕駛人一旦有睡意就停車小睡一會，通常被認為不切實際，而顧慮道路行車安全，專家於是尋求研發可以持續運作的汽車內嵌式抗睡意裝置。
這項研究的報告發表於隸屬美國公共科學圖書館的《PLoS One》期刊。，