標籤彙整:關節保健食品

銀髮族變低頭族 小心肩頸痠痛

70多歲的羅爺爺為了拉近與兒孫距離,

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,常跟孫子女們「LINE來LINE去」,

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,不過肩頸痠痛越來越嚴重,

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,亞洲大學附屬醫院復健科團隊建議,

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,長輩使用3C除姿勢要正確,

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,使用時間也要控制。亞洲大學附屬醫院復健科職能治療師梅至正指出,

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,長輩們的身體機能如心肺循環、肌力、耐力、結構韌度、修復能力等,都不比年輕人身強體壯。治療師表示,老人家自我修復能力比年輕人差,復原速度更慢,容易造成永久性傷害,如脊椎、椎間盤突出,導致軀幹四肢麻痺、癱瘓等後遺症。亞洲大學附屬醫院復健科團隊也建議,銀髮族們應避免過度使用3C產品,使用20至30分鐘就應休息10至20分鐘,讓頭頸、眼睛放鬆;平時常做養生保健操,維持身體最佳狀態,如手指操、韻律操、養生功夫等。另外,多參與社區活動、志工活動,多多走到戶外、公園、大自然,促進身心靈健康。1050711(中央社),

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《大陸股市》入摩失利零影響,陸股大漲作收

陸股不受MSCI延遲將納入中國A股影響,

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,三大指數開低走高,

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,題材股全線噴發,

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,創業板指一度漲近4%,

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,券商、有色等權重股接力衝刺,

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,推動滬指進攻2900點。下午收盤,

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,上證指數漲1.58%,

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,報2887.21點;深證成指漲2.82%,報10173.85點;創業板指暴漲3.42%,報2128.80點。深滬兩市成交額5731億,其中滬市成交額1972億。(時報資訊),

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不記取教訓 演練再多照出包

     「旅客不光對台灣高鐵失望,

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,也對交通部失望!」逢甲大學運輸管理系副教授李克聰表示,

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,高鐵昨天的危機處理很糟糕,

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,應變機制荒腔走板,

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,難怪民怨沸騰;此外,

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,交通部不但不能管控高鐵的服務水準,

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,還放任它漲價,這是消費者沒辦法接受的。
     李克聰指出,從昨天的事故,就可以知道高鐵並沒有記取今年4月全線大停擺的教訓,面對突發狀況,第一線站務人員一問三不知,沒有SOP配套,難怪旅客會火大。
     高鐵解釋,雲林新站變電站跳電原因,追查後發現是「區分絕緣器」絕緣失效,才導致跳電。維修人員一直投電不成功,「投電後又斷電」,最後只好派員前往現場維修。高鐵表示,區分絕緣器用於車站月台兩側,搭配「隔離開關」的操作,以隔離或投入月台側所需的電車電源。這次因「區分絕緣器」故障,導致供電異常,一下復電、一下跳脫,列車也才會走走停停,運轉調度才會較混亂。
     李克聰表示,不管跳電原因是什麼,高鐵都須找出改善方案,進行預防及風險管理,規劃第2套備電支援系統,讓它可以盡快恢復正常供電,而不是讓旅客苦等、候車大廳、月台一團混亂。
     他指出,面對突發狀況,高鐵應啟動應變機制SOP。只要評估事故無法在短時間內排除,不可能即刻修復,包括接駁計畫、第一線人員安撫旅客情緒,就要在某個時間點啟動。最好第一線服務人員,每個人都人手一本應變手冊,才是正確的風險管理。
     專家強調,「事故不會按照劇本走」。高鐵不能光靠演練,真正發生問題時,卻不知道下一步該怎麼走?政府花了5000多億元興建高鐵,但6年多來高鐵不斷出包,政府要好好督促。,

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遠百年中慶提前 520登場

遠百(2903)今年年中慶提前一個月於本周520開打!遠百強調,

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,相較過去6月下旬登場整整提早一個多月,

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,主力鎖定流行服飾7折起,

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,滿3千送200抵用券贈出範圍加碼,

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,從原本的男、女、童裝,

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,擴及到女鞋、內衣、珠寶、配件等。且前12日指定遠銀、中信銀、花旗、匯豐、一銀等五家合作夥伴推出刷卡6千送300、6萬送3千等促銷活動,

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,期帶動服飾等業績成長至少一成以上。無獨有偶,

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,新光三越在夏日感謝慶,特別選520至522三天推出「貴賓卡獨享百萬點數大放送」,只要持新光三越貴賓卡於全館不限金額消費,即可兌換點數100點,驚人的是,為慶祝520首位台灣女總統就職,特別推出貴賓卡友獨享「520元商品」,期能在5月報稅月逆勢衝出好業績。(工商即時),

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台南技職博覽會 19日登場

(中央社記者張榮祥台南10日電)台南市2016技職博覽會19日將在崑山科技大學登場,

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,為期3天,

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,預估有37所技職院校及26間在地產業參展。台南市長賴清德今天在永華市政中心宣佈這項訊息,

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,他表示,

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,每個孩子都有不同的才能,

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,除六育並重,

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,技職教育和普通高中也要並重。賴清德鼓勵家長讓適合技職教育的孩子追求自己的夢想,

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,畢業後不會有學用落差,社會各行各業也更加進步。今年技職博覽會有3項合作,分別是產官學、學校與學校間、政府間的合作。參展單位包括37所技職院校及26間在地產業,分為16類職群共97個佈展單位。市府教育局表示,今年博覽會安排許多體驗活動,例如伺服運動模擬機、小型文創設備、3D列印機、樂高機器人相撲比賽、無人飛行載具模擬飛行等,預估進場人數4500人。1050510(中央社),

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蝶戀花車禍 家屬盼政府補起法規漏洞

台北市蝶戀花旅行社承辦的賞櫻團行程,

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,昨晚發生遊覽車翻車意外;不少罹難者家屬徹夜未眠,

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,希望業者能好好善後,

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,盼政府檢視相關法規是否嚴謹,

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,好好修正,

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,別讓憾事再次發生。國道5號昨晚9時許發生嚴重車禍,

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,現場警消指出,由「蝶戀花旅行社」所承辦的武陵農場賞櫻團,傍晚結束行程準備北返時,疑似因車速過快翻落邊坡,造成33死嚴重傷亡。蝶戀花負責人周繼弘,今早在旅行公會全聯會發言人李奇嶽陪同下,到二殯慰問家屬並舉行記者會對外說明;記者會約進行12分鐘,周繼弘僅說一句「對不起」,全程由李奇嶽代為發言。一名罹難者家屬整夜未睡,等待在萬芳醫院傷重的叔叔病情可以好轉、出現奇蹟,無奈事與願違;這名家屬希望,旅行社業者可以好好善後,還給他們一個公道。另一名罹難者家屬則說,亡者是他66歲的哥哥,肇事原因、司機是否過勞駕駛、車體是否有狀況等問題,待檢調釐清,政府官員除了慰問,希望他們能重新檢視旅遊相關法規是否有改善的地方,把漏洞補起來,例如司機超時工作等項目,要不然這不會是最後一次,發生這種憾事。1060214(中央社),

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中學生挨罵自殘 疑情緒障礙

     蘆洲區徐匯中學一名男學生,

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,廿二日下午因未交寒假作業罰站,

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,回教室關門太大聲,

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,又被訓斥「不要甩門」,

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,他盛怒之下,

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,掏出美工刀往左手臂劃一刀,

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,送醫縫六針後已無礙。精神科醫師研判應為情緒障礙,應以鼓勵代替責罰。
     這名男學生昨天下午上英文課,因未交寒假作業,和其餘十位同學一起在走廊罰站,結束後返回座位時,疑似關門太大聲,遭老師訓斥「不要甩門」。
     男老師接著向全班說,「上課這麼吵,功課又不交,還有人甩門表達不滿。」這名學生頓時情緒爆發,掏出美工刀往左手臂劃,所幸並未傷及動脈,同學趕緊將其攙扶至保健中心,簡單止血後,送往北市新光醫院包紮,返家休養。
     校長陳海鵬表示,該生個性活潑,雖課業成績較不理想,平日對老師很有禮貌,但鮮少頂撞,未來將協助心理輔導。
     署立台北醫院精神科主治醫師李品賢指出,研判男學生有情緒障礙,內心產生衝突卻不知如何表達,只好自傷而證明清白。針對情緒障礙者,家人、老師應多關心、鼓勵、陪伴,減少處罰及責備;同儕間也應多包容、減少衝突的機會。,

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旺報觀點-小金開殺前 已打招呼

     張成澤生前是北韓與中國大陸的聯繫窗口,

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,北韓少主金正恩要斬張,

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,事前準備工作要做到不走漏風聲恐怕不易,

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,與其偷偷摸摸,

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,倒不如先跟北京通個氣,

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,讓中方對平壤要另闢溝通管道有「思想(心理)準備」,起碼北京不會看到報紙才知道代誌大條了。
     其實,北韓並非獨厚中國大陸,因為南韓國家情報院也得到同樣的訊息,這表示北韓與南韓、中國大陸都有檯面下的訊息交換管道,換言之,金正恩並不是盲目地開鍘張成澤和肅清他的黨羽,而是先祕密做好對外聯繫工作,才關起門來大開殺戒。
     值得玩味的是,南韓媒體以每日驚爆內幕的方式,一點一滴報導張成澤被殺相關內容,猶如拼圖般拼出北韓權力鬥爭的殘酷情景,如今這塊拼圖牽扯到了北京,南韓媒體是否會再爆出張成澤與中國大陸之間不為人知的祕密,除了報導內容吸睛外,金正恩在鞏固權力後,明年會有何驚人之舉?這對東北亞戰略局勢會造成什麼樣的影響,恐怕才是全球矚目的焦點。

…更多新聞請看《旺報》,

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侯西峰欠稅 古玉飾遭查封將拍賣

前國揚集團負責人侯西峰欠稅新台幣4900多萬元,

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,行政執行署台北分署發現他收藏玉璧等價值不斐的古玉飾品,

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,等鑑價後將公開拍賣。台北分署今天表示,

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,侯西峰欠繳民國86年度贈與稅4900多萬元,

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,後來遭財政部台北國稅局移送執行。侯西峰在92年經法院裁定宣告破產,

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,之後屢次以法院裁定破產程序終結為由,

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,申請註銷稅款,但台北國稅局認為本案仍應該繼續執行。台北分署追查後,在4月間與稅捐機關打開侯西峰在銀行的保管箱,當場查封箱內黃沁彩帶玟玉璧、辟邪、白玉靈芝帶(金勾)、雙螭玉璧、灑金沁帶鉤、大多寶串、釘金沁大璧、劍首劍?等22件中古玉飾精品。執行人員把這批查封的玉飾送專業機構鑑定,初步判斷極可能是真品,台北分署表示,等收到正式鑑定報告後,將儘速擇期公開拍賣,歡迎各地收藏家下標。1050510(中央社),

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視障演奏家 助越南貧童上學

     73年次的視障二胡演奏家許清閔不畏障礙,

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,個性開朗,

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,高中時就半工半讀,

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,靠按摩賺學費,

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,大學畢業後領到第一份薪水,

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,他透過至善基金會認養越南貧童陳懷義,迄今第6年。日前他親赴越南探視,不只送物資、書本,也送給懷義這句話:「只要心裡有愛,生命就是最富有的」。
     認養6年 跨海探望
     陳懷義和同母異父的哥哥,由母親獨力扶養,一家3口窩在簡陋的小屋子裡,光是生活費每月就要50美金,但懷義媽媽沒有穩定的工作,有時幫人洗碗、做家務,一次最多賺1.5到3美金,儘管仍有養雞、養豬、釀酒,收入也十分微薄,還要想辦法湊出孩子的學費。
     「我願意窮盡一切,讓孩子們比我讀得更好、更高」,懷義媽媽說,貧窮讓她沒機會念書,僅小學畢業,如今希望孩子能好好接受教育。生活困難,但懷義媽媽不輕言放棄,就算一貧如洗,「我還有這兩個孩子」。
     懷義媽媽有個堅強的後盾,那就是許清閔。6年前,許清閔成為認養人,定時捐款資助懷義上學,日前並隨至善基金會,親自到越南一趟。
     雙眼失明 熱愛音樂
     初次見到「認養哥哥」,懷義害羞而不多話。許清閔分享自己的生命故事,他天生受青光眼所苦,雙眼失明,但沒有放棄過自己,為減輕家裡的負擔,高一時就去按摩賺學費,對音樂的熱愛,則促使他攻讀國樂系,畢業後以演奏二胡為業,除了加入樂團,也考取街頭藝人證照,定點演出。
     細心的許清閔事先向社工探詢,然後託人在越南當地買了幾本書和字典,要送給懷義。收到書的當下,在學校喜歡上電腦課的懷義,馬上拿起比爾蓋茲的傳記翻閱,似乎很有興趣。
     許清閔勉勵懷義,知識是無涯的,也是人無法被剝奪的資產,好好讀書,長大後工作、自立;要愛自己,也愛家人。
     至善基金會在越南扎根逾15年,在越南中部的廣治、順化、廣平及何靜省,資助弱勢上學,目前每年服務3000多名孩童。越南貧童助學計畫詳情可洽(02)23889118。,

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