第2種子莫瑞輕取米爾曼，
，挺進16強，
，最後與費德勒爭冠的機會越來越高。（美聯社）
溫網男單頭號種子喬柯維奇意外中箭落馬，
，第2種子地主英國選手莫瑞則以直落三（6-3、7-5、6-2）輕取澳洲選手米爾曼，
，挺進男單第4輪16強。莫瑞今年運氣不錯，
，前3輪都遇到非種子球員，
，均以直落三過關、一盤未丟，
，包括第2輪淘汰我國的盧彥勳。由於第4種子瑞士的瓦林卡第2輪便被戴波特羅淘汰，籤表下半部的種子強手不多，對莫瑞而言是好消息，第4輪才會碰到種子選手。此外，由於喬帥提前出局，籤表上半部由第3種子費德勒領銜。他今年運氣更好，甚至到第4輪都還不會碰到種子選手，前3輪也都以直落三淘汰對方，很可能要到第5輪8強賽才會碰到第5種子錦織圭。如果過了這關，最後與莫瑞爭冠的機會便相當高。費德勒已擁有7座溫網男單冠軍，上次奪冠是2012年；莫瑞亦有一冠，是在2013年奪得。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
抹茶的好處，
，禪僧早已受用好幾百年，
，究竟這項傳統飲食有哪些神奇功效？圖片來源：健康365
你知道禪僧為什麼會長壽，
，沒有壓力的生活嗎？其中一個秘密就是喝抹茶！抹茶的好處，
，禪僧早已受用好幾百年，
，究竟這項傳統飲食有哪些神奇功效？1.抗衰老抹茶含有豐富的抗氧化劑，
，含量更是綠茶的10倍，能夠幫助抗炎、抗氧化和防衰老。2.排毒抹茶當中的葉綠素具有良好的排毒效果，能夠幫助清潔血液和除去重金屬、化學毒素和激素干擾物等，維持血液和組織的鹼度。此外，葉綠素還能將結腸壁上有害的毒素帶出體外。3.預防癌症抹茶中的兒茶素是一種強大的抗致癌物質，能夠清除人體的自由基；茶多酚也能避免惡性癌細胞的增加，幫助減少結腸癌、膀胱癌、乳腺癌和前列腺腫瘤等風險。4.減肥抹茶幾乎不含熱量，兒茶素又有促進脂肪氧化而產熱的功效，能夠增強新陳代謝、加速燃燒卡路里，並減少脂肪細胞形成，且沒有任何副作用。5.增加精力和耐力抹茶含有某種獨特的咖啡因「茶鹼」，能夠增加精力，對於維持能量水平與腎上腺功能也有很大的幫助。6.放鬆精神抹茶含有高達5倍的茶氨酸，除了能夠抗焦慮，還有助於提高大腦的α波; α波是一種獨特的氨基酸，能夠幫助放鬆心情。此外，茶氨酸也能夠抑制神經亢奮，幫助身體冷靜，並促進多巴胺和血清素的製造，有助於提升記憶力及專注力。7.增強免疫力抹茶中各式各樣的抗氧化劑如茶氨酸、兒茶素等，能夠增強身體免疫系統，不僅具有抗菌效果，還能提供大量的維他命A、維他命C、鐵質、鈣質跟蛋白質，甚至有研究發現，抹茶可能可以抑制人體T細胞內人類免疫缺陷病毒的攻擊。8.胃腸道健康抹茶中的兒茶素能夠幫助避免小腸感染與腫瘤的形成，達到抗癌、抗氧化跟提高免疫力的功效；高含量的膳食纖維還能夠緩解便秘，穩定血液中的醣類含量。9. 降低膽固醇和血糖經常食用抹茶能夠降低低密度（壞）膽固醇的水平，增加高密度（好）膽固醇的水平。此外，抹茶內的皂素會限制小腸內膽固醇的吸收，幫助改善血管功能。10.避免感染兒茶素能夠有效對抗各種真菌、細菌和病毒感染，包括Ａ型、Ｂ型和Ｃ型肝炎、皰疹等疾病，對於減少肝、關節、牙齦、肺和腸等部位的感染也有相當好的預防效果。(中時電子報)
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記者張佩芬空中巴士的最大客戶、以及擁有全球最大空中巴士機隊的德國漢莎航空，
，已於日前跨出航空史上的一大步，
，接收首架空中巴士A320neo。這架A320neo使用全新科技的普惠Pure Power®發動機，
，為民航機效率立下更高的新標竿。與現有飛機相比，
，目前的A320neo可將碳排放與噪音減少15%，
，至2020年更可減少20%。德國漢莎航空董事長兼執行長Carsten Spohr表示：「我們很高興成為全球首家接收A320neo的航空公司。這種飛機配備空中巴士與普惠提供的尖端科技，是中短程航線上效率最高、最安靜的飛機。因此，漢莎航空集團總共訂購了一百一十六架此型飛機。今天我們再次證明，德國漢莎航空集團是科技創新與引進的先驅。」空中巴士總裁兼執行長Fabrice Brégier表示：「對於空中巴士而言，將首架A320neo交給德國漢莎航空，是意義重大的一天。德國漢莎航空是全球頂尖航空公司，也是長期空中巴士客戶。A320neo象徵空中巴士持續創新，為客戶帶來最高價值與效益的投入與努力。」A320neo家族整合最新科技，包括新一代發動機與翼端小翼。自從2010年推出以來，A320neo家族已自80家客戶獲得約4，500架訂單，市佔率達到六成。德國漢莎航空於去年慶祝成立六十週年。該集團的累積空中巴士訂單已達五百八十二架，包括三百八十六架A320家族飛機，其中一百一十六架是NEO機型。空中巴士廣體飛機一直是德國漢莎航空機隊重要成員，包括A300／A310、A380（現有十四架）、多用途的A330、以及超舒適的A350 XWB（確認訂單二十五架）。(工商即時)，
一名留洋碩士不甘領低薪，
，毅然決定放下一切，
，跑去工地當工人（示意圖，
，達志提供）
「萬物齊漲，
，唯獨薪水不漲」是許多小市民長久以來的心聲；更有不少人抱怨，
，指南北薪資兩樣情，
，想在家鄉打拼實屬不易。日前一名高雄的網友，
，就在批踢踢實業坊（PTT）的薪水版發文，提到自己本來是文科留洋碩士，但薪水就是衝不高，結果後來選擇到工地當學徒，「吃著別人不想吃的苦！」逐漸朝高薪邁進，引起熱議。一名網友日前於PTT發文，指出最近常看到有高雄同鄉PO低薪抱怨文，因此，他特別分享自己切身經歷為例，表示原本他在國外念文科碩士，歸國後一直從事坐辦公室的工作，「但是薪水就是衝不高，永遠就是在30K上下轉。」讓他覺得再這樣下去不是辦法。之後原PO毅然決定拋下一切，跑去工地當學徒，想習得一技之長；不過也引發家裡強力反彈，直到最近他進階到半技，薪水爬到4萬多，過陣子累積更多經驗，薪水還有望可升到7萬多元。但這一切也讓他付出的極大代價，包括每天暴露在粉塵且有工安意外的環境中、洗澡超過一小時才能洗乾淨、被師傅前輩冷嘲熱諷、遭別人嫌髒等等。「但卻帶有點驕傲，為什麼？因為我正吃著別人不想吃的苦。」他表示這樣的工作環境，大部分2、30歲的年輕人早就嚇跑，但他深信未來的社會是「匠人至尊」，最後原PO呼籲，在政府改善勞工環境前，能做的就是提升自己的不可取代性，吃苦當吃補，才可能扭轉低薪的命運。(中時電子報)
文章來源：新聞來源：PTT，
美國嘻哈歌手「菲董」菲瑞‧威廉斯跨界時尚玩出巔峰之作，
，去年他為香奈兒巴黎-薩爾斯堡工坊系列拍攝微電影《輪迴Reincarnation》，
，與超模卡拉‧迪樂芬妮浪漫起舞，
，雙雙躍升成該系列代言人。如今，
，品牌再推全新平面廣告，
，這回除了雙人拍檔外，更多了超Q小童哈德森‧克洛尼格來插花，為一向冷調成熟的時尚廣告帶來溫馨感。■延續《輪迴》主題 無緣戀人再聚首時光回溯到1930年代，嘉柏麗‧香奈兒曾在瑞士度假勝地聖莫里茲與奧地利貴族龐茲男爵邂逅，之後展開一段兩年多的戀情，為此處增添浪漫氛圍。85年後，創意總監卡爾‧拉格斐重返薩爾斯堡，催生微電影《輪迴》，菲董與卡拉穿梭於夢境與真實間，滋生曖昧情愫；半年後曝光的形象廣告，似乎延續同個主題，無緣的戀人再度聚首，為糾纏幾世紀的情緣畫下美好句點。在5幀廣告形象照中，菲董輪番穿上香奈兒毛呢大衣、針織外套，並搭配珍珠長鍊、胸針，絲毫不見違和感，展現陽剛與柔美的完美平衡；一旁的卡拉性感相伴，無論是綴著精緻刺繡的薄紗上衣，或是超短版蕾絲上衣外罩羽飾外套，短褲均是最佳搭配，大方展露好身材。而老佛爺最愛的小男模哈德森，睜著一雙無辜大眼，賣萌功力一流，搶鏡不輸大人。■服裝風格百變 打造貴族氣息在3大名人光環下，巴黎-薩爾斯堡工坊系列的魅力不受影響，本季服裝風格百變，讓人看見奧地利的多元樣貌。以摩登線條重塑傳統提洛爾服飾，休閒卻不失態度；立體摺領、蕾絲紋裝飾帶來奧匈帝國的貴族氣息。丹寧牛仔褲與綁帶式高統靴湊在一塊，打造猶如狩獵裝束的率性感；山間草木扶疏的美麗景致，透過細膩刺繡表現，又是另一番華麗優美的風情。，
旅日投手郭俊麟。（葉姵妤攝）
經典賽中華隊今天（14日）在台中報到，
，3名旅日投手郭俊麟、陳冠宇、宋家豪到齊，
，後兩人先前都已表達參賽意願，
，郭俊麟雖然在秋訓時出現右手不適狀況，
，但他自認能趕上明年經典賽，
，希望能彌補2012年因傷錯過資格賽的遺憾。郭俊麟所屬西武隊的總經理渡邊久信日前來台觀看冬季聯盟賽事時透露，
，郭俊麟在秋訓末期右手不適，
，是否能參與經典賽還需觀察到明年2月，但對於自己的傷勢，郭俊麟則說，根據隊醫評估，只要需要時間休息，基本上應能趕得及明年3月的經典賽。從秋訓返台後，郭俊麟目前僅進行跑步和重量訓練，延後投球進度，明天起也將隨中華隊集訓，對參與經典賽抱持期待，他說：「2012年資格賽因為受傷沒打，感覺很可惜，這次很想打，希望到時候在傷勢復原的情況下，幫助球隊。」而西武球團也樂見他能從經典賽過程中有所成長。郭俊麟今年在日職共出賽12場，其中有3場先發，拿下0勝3敗，自責分率8.46，明年年薪維持3000萬日圓(約新台幣837萬)，郭俊麟說：「今年表現不好，沒有減薪就不錯了。」至於效力於樂天的宋家豪，今天向中華隊報到後，將回北部依球隊開的課表進行自主訓練，不會隨中華隊練習，他說：「目前還沒有準備到可以比賽的狀態，球季結束後，讓身體稍微喘息一下，先以重量訓練為主，維持肌力。」(中時電子報)
中時電子報體育專頁，
羅錦龍在今年冬盟復出先發，
，郭總對他的表現還有期待。（中職提供）
出征明年經典賽，
，中華隊今天（1日）召開選訓會議提出50人名單，
，其中投手胡智為、黃暐傑、林凱威、林子崴及內野手吳念庭等5名選手無法參賽，
，因此由羅錦龍、羅國華、蔡明晉、林晨樺及業餘野手岳東華遞補入列，
，另外包括楊岱鋼、陳偉殷、王建民也都還在名單當中。統一獅羅錦龍上一次在中職一軍出賽已是2014年，直到上月底的冬盟賽事才重新站上投手丘，會將他放進50人名單中，總教練郭泰源解釋，「他現在的狀況也不是說差到哪裡去，而且現在手痛的問題也都解決了，對他還有期待。」今年被明尼蘇達雙城釋出的投手羅國華，回國後都隨富邦悍將練球，先前未被列入50人名單中，但這次獲義大教頭也是中華隊教練葉君璋推薦入列，郭總表示：「葉總說，他看起來狀況還不錯。」投手群中還補進了義大犀牛蔡明晉、林晨樺，郭總提到，除了兩人有今年總冠軍賽經驗，中華隊陣中也缺側投，「林晨樺最近狀況不錯，雖然到明年不曉得，但有側投的投手我們也不多」，因此基於這樣的考量，將他放進名單中。
中華培訓隊岳東華遞補進入經典賽中華隊50人名單。（中職提供）
效力於日職西武獅的內野新秀吳念庭，經郭總評估後，認為他還無法應付經典賽如此高張力的比賽，因此被移出名單中，取而代之的是目前就讀開南大學的岳東華。21歲的岳東華是今年U23世界盃中華隊國手，集訓期間被外籍打擊教練克魯茲欽點有大幅進步，這次也參與冬盟賽事，至今4戰合計11打數4安打，郭總提到：「這次冬盟看起來，他是將來性很高的選手。」(中時電子報)
中時電子報體育專頁，
南山高中、松山高中曾是HBL雄霸一方的強權，
，兩隊在過去7屆HBL包辦6座冠軍，
，但上屆都未打進8強，
，本屆捲土重來，
，都希望能重返榮耀。首度舉辦的「長耀盃全國高中菁英籃球錦標賽」，
，就成為他們正式開賽前的重要前哨戰。
長耀盃昨於板樹體育館開打，有男子組12隊、女子組4隊參賽。男子組以上屆HBL的4強能仁家商、新榮高中、泰山高中與南湖高中為種子，其餘8隊分兩組進行循環賽，分組前2名晉級分組複賽，複賽分組前2名再晉級4強淘汰賽。女子組先以預賽決定名次，再進行交叉淘汰賽。
南山高中上屆在12強就遭淘汰，是HBL史上第1支預賽就出局的衛冕軍；本屆力圖振作，透過密集比賽來磨練球員默契與意志力。教練許時清說：「無論上屆什麼成績，新學年都是新開始，希望球員能找到贏球的一股氣勢，在場上展現旺盛求勝心。」
南山高中在長耀盃首戰南部勁旅三民家商，比賽泰半處於落後，最後關頭一度領先，可惜未能堅持，最終以68比75落敗。許時清強調，仍會以鼓勵為主，希望為球員建立信心，要他們放開來打。
曾在97至99學年度寫下男子組史無前例3連霸的松山高中，連兩屆無緣8強。教練黃萬隆表示，沒有球隊是永遠的贏家，每年都是新的挑戰，「我們就把自己當黑馬，打好每場球。」
「綠色神盾」松山高中昨首戰以90比82逆轉上屆寫下大驚奇的后綜高中，但黃萬隆對球員仍不滿意，「犯規太多、籃板球掌握不佳，這些都有進步空間。」他認為球隊要打出佳績，防守是最大關鍵，「防守是基本盤，有防守才有贏球機會。」，
鑑於近期接連發生酒後駕車肇事致人傷亡事件，
，公路總局配合新修正道路交通安全講習辦法規定，
，延長酒後駕車道路交通安全違規講習時數。臺北市區監理所表示，
，自106年3月1日起寄發的新制講習通知單，
，「酒駕專班」講習時數自4小時增為6小時；「酒駕再犯專班」上課時數自6小時增為12小時。監理所指出，
，其中「酒駕再犯專班」課程內容，
，除增加酒駕生命教育、戒酒案例分享、法律責任及酒精對人體健康影響的教育、酒癮預防與治療等外，
，並安排至財團法人創世社會福利基金會進行實地教育，希望透過延長講習時數及增加「震撼」教育，以遏止酒後駕車者僥倖心態。監理所呼籲，違規駕駛人於接獲道路交通安全講習通知後，應按各辦理講習單位指定日期，攜帶講習通知單、國民身分證或駕駛執照前往講習場所報到參加講習。監理所說，如無正當理由，不依規定接受道路交通安全講習者，可依道路交通管理處罰條例第24條第3項規定，處新台幣1800元罰鍰；經再通知依限參加講習，逾期6個月以上仍不參加者，則吊扣其駕駛執照6個月。監理所表示，為維護駕駛人及其他用路人交通安全，請駕駛人只要喝酒就不要開(騎)車，共同營造安全的交通環境。 1060302(中央社)，
