標籤彙整:暑期留學

多食堅果助減重 防冠心症猝死

心臟血管阻塞造成冠心症猝死偶有聽聞,

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,台南市郭綜合醫院建議每天食用堅果,

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,不只減少冠狀動脈猝死,

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,還有助於便便暢通,

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,體重減輕。郭綜合醫院醫師李耀泰表示,

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,堅果指的是樹上長出、外殼堅硬,

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,取其種子食用的果實,例如杏仁、榛子、胡桃、開心果、腰果、美洲薄殼胡桃、松子、澳洲堅果和巴西胡桃等。堅果營養豐富,蛋白質含量高,有助於血管擴張、降低血壓,減少脂肪累積,還會抑制造成血管收縮的血栓素,維持正常血壓,對人體好處多多。堅果的纖維素多,1份(28g)堅果可提供1天5%至10%的纖維所需,促進大便通暢,且能增加體溫及靜止時能量的消耗,有助於減輕體重。另外,堅果含許多維他命,具有同型半胱氨酸的解毒作用,因同型半胱氨酸的累積會造成血管粥狀硬化;維他命E則能抗氧化及防止血管硬化。這些抗氧化物主要存在於堅果外薄膜中,吃堅果要整顆食用,不要去膜。堅果的鈣、鎂、鉀含量也多,但鈉含量少,可增進骨骼生長,降低動脈血壓,促進對胰島素的靈敏度,對心血管疾病的預防幫助很大。且因內含植物固醇,不含膽固醇,可阻止膽固醇的吸收,降低血中膽固醇量。李耀泰說,美國研究顯示,多攝取堅果,可減少37%冠心症的死亡率。每週食用超過2份堅果,可降低47%突發性心臟死亡率。1050523(中央社),

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《股利-電機》堤維西通過配息1.5元,今年EPS拚新高

堤維西(1522)今天召開股東會,

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,通過配發現金股利1.5元。該公司去年每股盈餘2.43元,

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,今年前5月營收近80億元,

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,今年營收有望挑戰160億元,

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,EPS力拚3元新高。堤維西董事長吳俊佶表示,

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,今年第2季將是淡季不淡情況,後續伴隨海內外車市持續活絡,預期車燈銷售量有成長空間,未來加快新產品開發速度,縮短新品上市時間,營收至少維持5%的成長,2015年站上150億元,今年挑戰160億元,EPS上看3元。在海外投資布局方面,中國大陸斥資500萬美元,昆山廠擴大興建發貨倉庫,該用地約2600坪,預計2017年上半年完工,屆時現有8~10貨櫃量倉庫將被增至20個貨櫃存放空間,充分供應中國大陸地區目前各新車廠正開發的25款模具新汽車的車燈龐大需求量。另外,專門供應OEM常州廠去年營收達11億元人民幣,獲利1億元人民幣,堤維西認列近2億元台幣入帳,並於2016年開始分發股利是堤維西轉投資常州廠以來首次回饋母公司,今年預估成長10%以上。在南向政策部分,東協市場仍以設廠達10多年的堤維西泰國廠為中心,透過區域經銷商,布局東南亞車燈補修市場,進而進軍緬甸、柬埔寨等新興市場。車燈OEM市場將由持股70%儒億公司搶攻印尼及馬來西亞市場,專攻多款小型車開發與量產,在馬來西亞則整取當地Proton、Perodua兩大國產車廠的新車車燈開發,並應車廠要求,規劃赴馬來西亞設置車燈裝配廠。(時報資訊),

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新創團隊勇闖矽谷 專家教戰不藏私

台灣紫牛創業協會評選出紫牛之星五強,

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,將於月中前進矽谷,

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,爭取國際資源;創投專家提醒,

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,市場研究跟產品研究同等重要,

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,要從市場眼光看產品,

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,而非用自己的眼光看產品。由台灣紫牛創業協會主辦的「2016年台灣紫牛之星Taiwan Techmakers Star」歷經三階段激烈篩選、訓練,

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,日前舉辦決賽「紫牛之星Demo Day」,共有10組優秀團隊輪番上台進行英文簡報,爭取前往美國矽谷的門票,最終由元盛生醫、AirSig、食我餐飲、小綠草、ALCHEMA五組團隊勝出。獲選團隊將於10月中前進矽谷,進行 8天的拜訪,透過精實的拜訪行程,要與多家網路巨擘交流,還要向創投爭取投資,尋求在國際嶄露頭角的機會。對於參賽團隊全程使用英文簡報,台灣紫牛創業協會理事、AppWorks之初創投創辦人林之晨大讚,團隊的簡報水準已可與美國團隊相抗衡。他指出,有不少團隊的產品還未上市,因此評審只能憑空想像,這對團隊來說很不利;不過部分參賽團隊產品已經上市,甚至有客戶、訂單,這讓評審能清楚了解產品是有市場需求、且受市場歡迎,對評審更有吸引力。林之晨也提醒參賽團隊,市場研究跟產品研究同等重要,需花更多力氣了解市場,要從市場眼光看產品,而非是用自己的眼光看產品。台灣紫牛創業協會理事長蔣志薇表示,過去很多人認為台灣市場小,但從台灣高居Google Play全球營收榜第四來看,台灣擁有的數位經濟實力可不小,這也吸引各國科技大廠來台發展。蔣志薇直言,反觀台灣,發展移動互聯網產業的步伐較為緩慢,再加上網路產業擁有大者恆大的特性,這些都使得創業者發展自己的事業變得更艱辛,因此台灣網路新創接軌國際的腳步已不能再等,台灣紫牛創業協會要帶領新創銜接世界一流的資源,協助台灣創業者挑戰全球市場。1051008(中央社),

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港媒直播蔡總統致辭

香港媒體非常重視中華民國新任總統蔡英文的就職典禮,

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,其中無線電視台直播了蔡總統的就職演說。上午從蔡總統宣誓就任開始,

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,本地電子媒體包括官方香港電台及商業電台就不斷報導相關訊息,

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,無線電視台直播了部分就職典禮。當蔡總統致辭時,

如何估算汽車的價值?

,無線電視台在新聞頻道現場直播了蔡總統的談話。1050520(中央社),

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,,

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全日空賽 琳絲康加班封后

美國好手琳絲康曾在2009年納比斯柯錦標賽拿下生涯第1座LPGA大賽冠軍,

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,當時她在末輪第18洞獵鷹逆轉勝,

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,相隔5年後,

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,即使比賽名稱改為全日空錦標賽,

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,她又再度繳出神奇表現,

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,在末輪第18洞獵鷹追平同胞好手路伊絲,

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,並於3度延長賽後獲勝,風光跳水慶祝勝利。生涯2座大賽冠軍都來自年度第一個大賽的琳絲康,昨是她3年多來的第6座LPGA冠軍,她賽後激動不已,尤其2度奪冠都上演相同戲碼,她說:「在任何1洞獵鷹都是不可思議的事,而能在大賽最後一天的最後1洞獵鷹,還2度發生在我身上,這真的很不真實。」琳絲康最後1輪開賽前還落後領先的韓國選手金世煐4桿,打完前17洞繳出2博蒂、1柏忌雖不出色,但因金世煐末輪打出75桿,讓她進入爭冠行列,而一度躍居領先的路伊絲,則分別在第13、15洞吞下柏忌,原本領先4桿的優勢,也在第18洞遭琳絲康的神奇老鷹追平。我國選手方面,盧曉晴第9洞苦吞雙柏忌,末輪打出74桿,終以平標準桿的288桿並列第35名,小將徐薇淩以高於標準桿4桿的292桿並列第57名,龔怡萍則以高於標準桿7桿的295桿並列第69名。,

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iPhone解鎖之爭 蘋果贏得關鍵判決

美國紐約地方法官今天裁定,

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,警方要求蘋果解鎖一名毒犯的iPhone時,

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,已逾越了法律規定。這起判例將有利於蘋果(Apple)槓上美國政府的另一起類似案例。蘋果拒絕協助美國政府解鎖一名凶嫌iPhone,

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,以利偵辦去年12月加州聖伯納地度諾槍擊案後,

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,雙方就上演大鬥法。美國紐約地方法官奧倫斯坦(James Orenstein)在一份多達50頁的意見書中說,

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,執法單位無權要求蘋果解鎖手機。據法院文件,

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,美國聯邦緝毒局和美國聯邦調查局(FBI)要求法院下令,

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,迫使蘋果協助解鎖2014年6月查獲、販運冰毒嫌犯的iPhone。美國政府欲尋求「全令狀法案」(All Writs Act),迫使蘋果解鎖毒販手機,在加州槍擊案,美國政府就援引此法向蘋果施壓。該法案賦予執法機關廣泛權限。奧倫斯坦拒絕下令,強迫蘋果解鎖手機,並表示這樣做違反憲法,而這個問題應交由國會處理。奧倫斯坦的裁決設下先例,但主審加州槍擊案的法官不受制於此一判例。1050301(中央社),

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教育部:檢討評鑑機制 導引大學建特色

教育部長潘文忠30日將首度到立法院備詢,

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,書面報告已送抵立法院。報告指出,

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,教育部將全面檢討現行大學評鑑機制,

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,讓評鑑能夠導引大學發展各自特色。書面報告指出,

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,面對少子女化的衝擊,

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,教育部將積極輔導大學轉型並建立特色,

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,同時兼顧學生權益,

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,並致力縮短學用落差,培育社會產業所需人才,同步檢討現行的評鑑機制,讓評鑑制度能確實發揮導引大學發展各自特色的功能。此外,教育部將於民國105年頂大、教卓計畫結束後,全面檢討現行各計畫執行問題,106年則先以1年期的橋接計畫作為緩衝,以「連結未來、連結在地、連結國際」、「新南向政策」及「五大創新研發計畫」為主軸,審慎規劃107年高等教育創新發展計畫。教育部表示,將同步檢討現行的評鑑機制,讓評鑑制度能確實發揮導引大學發展各自特色的功能。考量高等教育肩負培育國家高等人才、學術研究、促進社會發展的功能,以及為了平衡區域發展,並兼顧城鄉差距,教育部目前正就國家及產業需求、各類族群就學需求,鼓勵各校重新審視特色與優勢,透過外部挹注資源,結合地方產業,調整學校系所,導引學校改變培育方向,培養社會所需之專業人才,並透過相關諮詢及協助,協助大專校院創新轉型發展。因應各校創新、轉型、合併、退場所可能面臨的困難,教育部將制定專法鼓勵高等教育創新轉型、提供退場改辦誘因,逐年編列,設置新台幣50億元基金,處理學校各式轉型退場及教職員工、學生安置輔導等重要工作。1050528(中央社),

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《盤後解析》強登8700,周線收紅、終止連3黑

台股受到大立光(3008)、台積電(2330)法說釋出對偏空前景下,

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,拖累台股指數開低,

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,跌幅最深達40點之多,

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,所幸其後在承接買盤進駐,

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,加上其餘權值股力挺下,

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,指數由黑翻紅,

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,緩步墊高,

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,尾盤驚險站上8700點,終場收漲32.68點、報在8700.39點、成交量782.55億元;周線收紅K,終止連3黑,本周收漲158.89點。今日盤面聚焦兩大指標龍頭股台積電、大立光,在昨日法說中雙雙對前景持保守看法下,早盤連袂開低,也成為衝擊台股早盤表現的壓力之一,早盤過後,大立光股價回穩,在承接滿單進場下,股價黑翻紅,最高一度達2470元,終場收在2465元,漲幅3.79%,至於台積電,儘管整場股價都於盤下整理,但跌幅在早盤過後明顯穩住不再擴大,終場台積電收在159.5元,跌幅1.24%。其餘大型電子權值股方面,聯發科(2454)受到市場看好中國大陸中低階智慧機市場成長動能可期,股價持穩走揚,收漲1.3%,帶動同屬大陸智慧型手機概念股的小米供應鏈英業達(2356)、仁寶(2324)等同步走揚,另一檔智慧機概念股宏達電(2498)也因為今旗艦HTC 10正式在台全球首賣,股價收漲1.8%。非電子股方面,傳產股表現較為出色,汽車股漲幅逾2.5%,為今日最強勢族群,其餘食品、水泥、貿易、油電漲幅也均上揚逾1%。展望後市,美股雖已突破本波高點,但因已在歷史高檔區,加上聯準會隨時會升息以及杜哈會談等不確定因素尚未有答案下,仍需留意在指數衝高後恐會突然出現回檔的機率,也會影響到台股發揮空間。分析師表示,考量過去經驗統計,國安基金退場後的兩個月內台股有易跌難漲的特性,加上國內外經濟成長疑慮未除,單純的資金行情及供給面利多恐難支撐股市繼續往上攻堅,後市建議仍以謹慎保守為操作主軸,另外一方面,在考量GDP成長、出口走勢及利率政策等因素下,後市台股指數上漲空間有限,且若形成有效反彈的前提必須是量能潮的回溫。(時報資訊),

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象迷恐嚇桃猿隊放炸彈判2月

孫姓男子去年10月20日在中華職棒總冠軍戰第3戰中信兄弟象對上Lamigo桃猿隊時,

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,去電新莊棒球場警衛室,

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,恐嚇「桃猿隊小心一點,

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,要在2樓廁所放土製炸彈」,

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,警方循線逮到他,

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,孫男供稱,

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,自己是象迷,

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,不希望桃猿隊贏。新北地院今審結後,孫男雖有輕度智能不足,構成減刑要件,但他過去有攻擊陌生人前科,恐有再犯之虞,依恐嚇危害安全罪判決2月徒刑外,必須在入監執行前,施以監護3月,全案可上訴。(中時),

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黃子佼拚金鐘連莊 吳宗憲爭綜藝主持人

第51屆電視金鐘獎今天公布入圍名單,

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,藝人黃子佼以「全球中文音樂榜上榜」爭取連莊綜藝節目主持人獎,

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,藝人吳宗憲帶領女兒吳姍儒同場角逐。綜藝節目主持人獎入圍者有余天、侯怡君、郭子乾「三星報囍」;吳宗憲、吳姍儒「小明星大跟班」;黃子佼「全球中文音樂榜上榜」;黃韻玲、林俊逸「音樂萬萬歲3」;陶晶瑩、林俊逸、吳怡霈「星光大道」。1050908(中央社),

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