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你以為口腔衛生只是自己的事嗎?那就大錯特錯了,
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,其實蛀牙跟牙周病都是傳染病!研究顯示,人類唾液每1cc就有上億隻細菌,可以經由垂直或水平傳染給孩子或他人,威脅民眾口腔健康。由口腔中的蛀牙菌導致的蛀牙,是一種具傳染力的慢性疾病,無論是孕婦傳染給寶寶、父母和孩子共用餐具或情侶間接吻親熱,蛀牙菌都會經由唾液大量散播,尤其蛀牙愈多的人,口腔蛀牙菌數量也愈多,導致別人蛀牙的機率就愈大。因此,個人平時除了應做好自身口腔清潔、定期洗牙,也可依身分不同採取不同預防蛀牙菌散播的方式:如孕婦可以勤刷牙、嚼含木糖醇口香糖來降低蛀牙菌生成,家長則應盡量避免和孩子有口腔接觸(親吻、食物嚼碎後給孩子吃等),情侶親熱前最好先清潔口腔或嚼無糖口香糖……等。除了個人衛生,也可以從飲食習慣做起,少吃含糖食物(糖果、巧克力、糕點、含糖飲料等)和酸性飲料(汽水、可樂、果汁等),多吃對口腔有益的食物,如香菇、洋蔥、芹菜、綠茶和薄荷等,都能夠幫助減少口腔細菌孳生,預防蛀牙發生。(中時電子報)
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