圖說:市面上不少藥物的療效經過誇大,
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,攝入對身體並無明顯助益。(圖/達志影像/shutterstock提供)
不少現代人熱愛購買各種成藥、保健食品存放家中,
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,但你知道嗎?在醫學專家眼中,
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,購入這些物品不過是在浪費金錢,
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,許多藥物(甚至是醫生所開立)、保健食品標示的療效皆沒有經過科學證實,
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,攝入對身體不會有明顯助益。英國《每日郵報》(Daily Mail)公布8大誇大功效的醫療偏方,
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,一起來看看吧!1.感冒糖漿感冒糖漿的標榜功效是止咳,不過2014年一份報告指出,目前無充分醫學證據證明,感冒糖漿有縮短咳嗽時間或使病人早日康復的效用。英國赫爾大學(University of Hull)的呼吸科專家莫里斯(Alyn Morice)表示,糖漿內的右美沙芬(Dextromethorphan) 確實有止咳作用,但廠商建議的60毫克攝取劑量過低,並無法有效止咳。他也警告勿因此服用較高劑量的感冒糖漿,因糖漿內的其餘藥物不宜過量攝取。2.抗憂鬱症藥物英國倫敦大學學院擔任講師的精神科醫生蒙克里夫(Joanna Moncrieff)表示,目前抗憂鬱症藥尚未被證實能大幅改善憂鬱症,若服用藥物後心情明顯轉好,多半也是患者心理作用。3.牙線有助口腔健康英國牙醫協會顧問沃姆斯利(Damien Walmsley)說,研究發現,人們使用牙線清潔牙齒,對牙齒、口腔並無實質助益,目前沒有醫學證實牙線有去除牙菌斑、減少牙齦發炎的功用。不過,即便牙線與口腔健康無關,沃姆斯利坦言他自己仍是牙線愛用者,因它能確實清除牙縫內的食物殘渣。4.鈣片許多人會服用鈣片,盼能提高骨質密度、防止骨折。不過,去年刊登在英國醫學雜誌的兩個研究皆顯示,鈣片其實並無特殊效用,攝取過多恐會引起中風、心臟疾病。英國里茲教學醫院(Leeds Teaching Hospital) 的心臟病專家維特(Klaus Witte)表示,鈣片雖含有幫助人體吸收鈣的維生素D,但是目前沒有證據證明,人體能單獨從鈣片受益,「若要補充鈣質,攝取一些優格、牛奶、起士就行了,不須額外購買鈣片服用」。5.針灸治背痛西醫認為,若要治療病人背痛、腰痛,使其服用安慰劑(Placebo)是最佳選擇。目前英國國家醫療體系(NHS)也不推薦民眾採用針灸治療。6.魚油能護心魚油中的ω-3脂肪酸,長期被視為對治療高三酸甘油脂與預防心臟病有效,但在2012刊登於美國醫學雜誌的研究顯示,服用魚油者罹患心臟疾病的機率,並不小於未服用魚油者。7.抗生素治耳痛不少兒童會罹患中耳炎 (otitis media) ,而醫生通常會開立抗生素治療,但英國耳炎專家指出,這類耳朵疾病三分之二是由病毒引起,抗生素無力治療,只有大約三分之一是因細菌引起。8.高纖飲食護腸道在許多人的觀念中,高纖飲食能保護腸道、改善腸道問題,但事實上,目前並無證據可證明。英國諾丁漢大學(Nottingham University)腸胃疾病專家霍基(Chris Hawkey)指出,沒有證據顯示高纖食品對腸道有益,不少患者還反應症狀加重。(中時電子報),