40歲的張克帆天生易胖體質,
純天然椰子汁
,之前飆到92公斤,
員林居家照護
,被網友稱為「張克胖」,
引擎修護工具
,為參加新加坡演唱會,
嘉義短期照護
,加上最近到安徽、江蘇等地參加歌唱比賽,
台北微刺青教學
,45天就減肥8公斤,現在84,目標是76公斤。
他說,減肥方法是每周3天跟吳宗憲打高爾夫,打球時不坐車,全程走路兩小時,享受美景又可減肥,「過去減肥講求速效,節食反而很快復胖,這次放慢腳步,用運動增加代謝率。」
他最崇拜美國職業高爾夫選手菲爾米克森,曾獲4個大滿貫賽事冠軍和38個PGA巡迴賽冠軍,「他有很好的球技,但總與冠軍無緣,老虎伍茲稱霸時,他幾乎都是第二,但在任何壓力下都很有修養,走上果嶺時永遠對觀眾微笑,將手放在帽簷上致意。」所以他碰到朋友打得好,就算自己輸了,也會與朋友擊掌。,