國人愛喝咖啡，
，可參考美國最新飲食指南建議，
，一日以3~5杯為限。（倪浩倫攝）
國人愛喝咖啡，
，但每日上限的建議量，
，似乎沒有供參的標準。衛福部國健署今表示，
，美國上月最新發布的「2015～2020飲食指南」，
，首次針對每日咖啡攝取量提出建議，
，以3～5杯咖啡為限，
，我國則評估跟進中。國健署建議，
，有喝咖啡習慣者，添加物應以低脂牛奶取代糖或奶精。在大學任教的彭教授，每天早上一定要喝杯咖啡，還說「沒喝到咖啡，我就像沒醒過來一樣，」道出不少國人嗜喝咖啡的現象。美國上月最新發布「2015～2020飲食指南」，內容建議健康的人每天3～5杯咖啡，每杯量約240cc、整天不超過720～1200cc，而咖啡因攝取量控制在400毫克以下，如此的喝咖啡型態是可以存在於健康飲食中的。國健署社區健康組長林莉茹表示，這次的每日咖啡攝取量，是美國新版飲食指南首次提出，不過該指南有提到，有喝咖啡習慣的人，建議喝黑咖啡，或只加低脂牛奶，不建議額外添加糖或奶精，更不建議原本沒喝咖啡的人開始喝咖啡。咖啡中的咖啡因會刺激交感神經系統，使人感到興奮、有精神。林莉茹說，咖啡因容易引起心悸，且具有利尿作用，提醒沒有喝咖啡的人，飲用前應先評估身體狀況，就算有喝咖啡習慣的人，每日也不宜過量，可參考美國新版飲食指南的建議量。林莉茹說，由於咖啡因不是營養素，並不適宜納入國內飲食指南，否則「每日喝咖啡不應超過3～5杯」容易被誤解成「每日應該要喝到3～5杯的咖啡。」林莉茹進一步提醒，不少蘇打飲料、茶飲內都有咖啡因，民眾皆應適量飲用。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁說，民眾在從事有氧運動前，可飲用些許黑咖啡，有助於促進血液循環；且有氧運動時，血脂中的三酸甘油脂會分解成甘油和游離脂肪酸，而咖啡因能增加身體使用游離脂肪酸作為能量的效率，能讓減脂更有效果，「但對於有心悸的民眾，絕不要在運動前喝咖啡。」(中時即時)，
車禍現場。（葉書宏翻攝）
68歲洪姓男子23日晚間6時許，
，騎機車行經新北市新店區安康路二段，
，跨越雙黃線迴轉，
，不慎撞擊後方19歲鄭姓騎士，
，兩車因此擦撞倒地，
，兩騎士多處擦傷所幸無生命危險，
，雙方酒測值為零，
，詳細車禍原因待進一步釐清。後方車輛將行車紀錄器PO上網，
，網友看了直呼：「三寶無敵！」★中時電子報關心您：喝酒過量，有礙健康！(中時)，
台灣地區今日11點至12點半間，
，東部外海接連發生4起芮氏規模4.4～5.8中型地震，
，由於震源深度僅7.5～17.5公里，
，北部、中部地區均感明顯搖晃。封測大廠日月光（2311）及矽品（2325）均表示，
，目前全台各地廠房生產一切正常，
，未受地震影響。(時報資訊)，
，，
，
瓦城董事長徐承義表示，
，今年中將在『上海中心』開店。(圖／姚舜)
挾去(2015)年營收、獲利與EPS皆創歷史新高之勢，
，以完善「東方爐炒系統」成功在兩岸連鎖展店的瓦城泰統餐飲集團(瓦城，
，2729)，
，今年將持續拓點展店，
，董事長徐承義表示，
，瓦城目標上半年店數破百，
，年底前則希望各品牌總店數達114家。徐承義並指出，瓦城旗下主力品牌「瓦城」泰菜餐廳，今年也將插旗全球第二高樓「上海中心」，開立海外市場第6家門市。儘管面對經濟不景氣，瓦城城泰統集團去年仍持續拓點展店，店數成長年增達26.03%，受惠「逆勢衝店」與精準成控，拚出亮眼財務表現成績單，集團旗下各品牌餐廳來客數亦創歷史新高。瓦城去年交出的成績單包括：年營收首次突破30億大關，達34.5億元，年增18.83%。毛利17.79億元、年增18.97%。淨利2.79億元，年增10.16%。EPS達12元，連三年賺逾一股本。配發股利10.60元，皆創集團成立至今之最瓦城泰統集團自2013年至今，來客數逐年均以百萬人次的幅度逐年成長，去年全年來客將近600萬人次。換言之，全台平均每4人中，就有1人是瓦城泰統旗下品牌的顧客。瓦城泰統目前在台，已完成六都布局，所有都會區精華商圈，皆可見集團旗下品牌。同時時瓦城去年並成功地進駐新莊、林口、汐止、頭份地區的指標性商場。在海外市場布局，瓦城鎖定華東、長江三角區一線城市展店，旗下品牌「瓦城泰國料理」與「十食湘」，已在上海長寧、靜安和徐匯地區，以及蘇州工業園區皆創下佳績。徐承義表示，瓦城在台將持續進駐更多的縣市城鎮拓點展店，在彼岸則仍將鎖定華長與長江三角區一線城市攻堅。徐承義並指出，瓦城旗下主力品牌「瓦城」，於今年也將插旗全球第二高樓「上海中心」，開立海外市場第6家分店，屆時可望成為蒲東新區的高人氣餐廳之一。(工商即時)，
苗栗大漢之音台長陳裕美17歲起接觸客語廣播，
，從練習生、播音員、主持人到親自籌設客語電台擔任台長，
，獻「聲」客語廣播界50載，
，致力傳承客家語言，
，今天獲苗栗縣政府表揚。67歲的陳裕美是苗栗客家人，
，初中畢業即進入苗栗縣「天聲廣播電台」擔任練習生，
，從此和廣播結下不解之緣，
，一待就是35年，期間參與錄製「省政客語廣播劇」，製播主持客語節目「快樂農村」等長達25年的長壽節目，此外，她主持的新聞性及客家文化性節目「中興在望」、「省政時間」、「兒童世界」、「溫馨滿園」都獲頒「優良社會建設獎」，親切溫柔的嗓音，在空中陪伴過不少苗栗人。民國78年台灣第一個客語發音電視節目「鄉親鄉情」在台視播出，陳裕美也擔任主持人；民國91年更與夫婿張強共同籌設客語電台「大漢之音」，致力傳承客家母語、培育客家廣播人才，並運用傳播媒體參與推動各項社會公益。苗栗縣政府為表彰陳裕美在客家廣播界的貢獻，今天特別由副縣長鄧桂菊代表頒贈刻有「天音悠揚傳四海」的陶瓷聚寶盆作為紀念；鄧桂菊表示，陳裕美50年來在空中放送客家庄的一草一木，可說是最佳的「苗栗代言人」。陳裕美與夫婿張強也是因客語廣播結緣，當時兩人共同主持時事性節目「中山公園」，發現彼此觀點想法常不謀而合，越聊越投緣；兩人結為連理，退休後籌設、營運電台，台內6成以上是客語節目，發掘不少客庄美好人事物，目前留學國外的女兒也返國主持廣播節目，一家都是廣播人。回憶廣播生涯，陳裕美最難忘的是主持清晨5時至6時的「快樂農村」，她說早期要播報香茅油等各項農產行情及農業相關知識，須走訪農村客庄深入訪問，宛如在做田野調查「學習收獲良多」。人生最精華的青春歲月全都奉獻給客家廣播，陳裕美坦言，也曾感到職業倦怠，但「感謝客家鄉親、學術界客家前輩支持以及許多年輕人熱情投入，讓自己又有動力堅守崗位」快樂地持續客家廣播工作。陳裕美說，目前電台員工，從30年次到「8年級生」都有，除了世代傳承，更看到年輕人的活力與衝勁，她相信「堅持是對的」，未來仍將繼續發聲，傳揚客家文化。1050322(中央社)，
南投縣長特等茶賽今天公布評比結果，
，由茶農賴士墉、陳智賢分別獲清香組、熟香組特等獎，
，10月在南投茶博會頒獎、展售。南投「縣長特等茶」比賽今天在鹿谷鄉農會供銷部進行複評，
，南投縣長林明溱到場開封、參與品茗、公布評比結果，
，並稱讚獲獎茶葉的喉韻及香氣絕佳，
，歡迎全台民眾10月到南投市中興新村的「南投世界茶業博覽會」選購優質縣長特等茶。南投縣農業處表示，
，縣長特等茶賽依火候分為青心烏龍茶「熟香組」、「清香組」。熟香組參賽茶樣252件，
，入圍127件，
，汰率49%；清香組參賽茶樣191件，
，入圍105件，淘汰率46%，兩組別淘汰率都很高，顯示茶賽的嚴選性質。農業處表示，熟香組選出1名特等獎、9名頭等獎、17名金質獎；清香型選出1名特等獎、6名頭等獎、12名金質獎。經專家評選，熟香組特等獎由茶農陳智賢獲得，清香組特等獎為茶農賴士墉。農業處表示，今年參賽資格新增需具生產追溯QR- code登錄，報名件數略減，但品質提升，而為嚴格把關確認無農藥殘留，參賽茶樣交由行政院農業委員會茶業改良場凍頂工作站檢驗，落實縣長特等茶的安全形象。農業處表示，縣長特等茶頒獎及展售，將與今年「南投世界茶業博覽會」共同進行，10月8日頒獎，10月8日到10月10日在會場展售。1050821(中央社)，
台灣各地今天是多雲到晴的天氣型態，
，白天高溫上看33度。圖為台北市區鳥瞰。(圖/達志影像 shutterstock)
今天（２５日）鋒面逐漸遠離，
，台灣各地地區的天氣也逐漸穩定下來，
，為多雲到晴的天氣為主，
，清晨各地的低溫約２３到２６度，
，算是舒適，
，至於白天的高溫由於雲量較為減少，
，會比昨天更為上升一些，
，西半部地區約３１到３３度，東半部地區約２９到３１度，感受上有會有點悶熱。根據中央氣象局資料顯示，今天僅東半部地區有局部性的短暫陣雨或雷雨，下午各地還是有出現午後雷陣雨的機率，不過還是以山區的機率比較高，如果前往山區活動，建議攜帶雨具備用。另外金門及馬祖還是易有低雲或局部霧影響能見度，交通往返請留意最新航班資訊。至於空氣品質方面，今天全台各地PSI為良好至普通等級，指標污染物為臭氧，全臺各地PM2.5指標為低等級。而到了週四（２６日）各地天氣穩定，只有東半部地區有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區則以上午多雲到晴，午後有雷陣雨的型態為主；溫度方面，由於風向逐漸轉為偏南風，溫度也會逐漸上升。週五至下週一（２７日至３０日）受到西南風的影響，各地還是以午後雷陣雨的天氣型態為主，但是迎風面的南部地區降雨不較不限於中午過後，其他時間也可能出現短暫陣雨或雷雨，除此之外，要特別注意這段期間白天各地的氣溫會變的比較高，西半部地區可達３３到３４度，東半部也有３１到３３度，週五、週六（２７日、２８日）東南部地區甚至有焚風發生的機率，請特別注意。(中時電子報)，
古姓男子被陳姓男子打傷，
，拿著法院持判決書當面向陳索賠1萬多元賠償金，
，陳不願付錢，
，還在圖書館內罵古「你是青幫的流氓」。古不滿無端挨罵再告陳，
，案經台北地院審理後，
，法官翻查字典認為，
，「流氓」是破壞社會秩序的不法分子，
，有侮辱人的意思，依公然侮辱罪判陳拘役40日，可易科罰金4萬元。陳男2014年間因打傷古男，刑事被依傷害罪判處拘役30日，可易科罰金3萬元確定；民事部分則判應賠償1萬1260元確定。2015年12月2日下午，古在台北市西園圖書館遇到陳，當場持判決書要求陳給付賠償金；陳竟辱罵古「你是青幫的流氓」。檢方依古的告訴將陳再次起訴。北院審理時，陳辯稱「流氓」是指「貧窮的文盲」；「青幫」則是天地會組織，並沒有侮辱人的犯意。不過，法官查閱教育部重編國語辭典修訂本認為，「流氓」指的是「破壞社會秩序或組織幫派的不法分子」，確有侮辱人之意，判陳有罪。(中時)，
台股集中交易市場受惠外資、壽險法人等，
，強勢作價台積電、國泰金、富邦金等權值股，
，使盤勢開低震盪走高，
，持穩逼進9100點，
，再改寫1年以來或新政府上台以來波段新高。加權股價指數收報9076.64點，
，上漲13.25點，
，漲幅0.15％，
，成交871.91億元。類股指數方面，
，水泥、電機、紡纖、電器電纜、生技、造紙、鋼鐵、航運、百貨貿易、金融保險、油電與電子之半導體、電腦等族群，
，力守榮面。權值股方面，南亞科、聯電、台塑、華亞科與南亞等，表現弱勢；台積電、國泰金、富邦金、台化、台塑化、台泥、亞泥、遠東新、統一、中信金、華航、廣達、仁寶、友達、群創、長榮、和碩、台灣、聯發科及第一金等，都站在多方。店頭市場方面，極短線僅生技與觀光力挺多方，餘電機、紡纖、化學、鋼鐵、營建、航運及電子等類股悉數回軟，盤勢開高震盪走低，指數收跌0.21，報130.38點，成交222.29億元。上市、櫃個股演出方面，終場計英瑞-KY、力鵬、樂士、捷泰、邑昇、精星與東捷等11支股票亮燈漲停板；另有京元電、集盛、鑽全、大亞、亞通、元太、鼎翰及普格等28檔股票的單日漲幅逾4％。下跌股票僅宏森乙支高掛跌停板；另有勝麗、三晃、悠克、信邦、凡甲、新鉅科、晶宏及同致等27檔股票的單日跌幅逾4％。雙千金方面，股王大立光開高震盪盤軟，收盤下挫0.43，為3500元；股后漢微科則開平走平，收報1335元平盤價。市場消息方面，美國聯準會周三會後宣布維持基準利率不變，並稱就業市場好轉，美國經濟前景的風險已經降低。另外，元大寶華綜經院上午發布最新總經觀察，美國聯準會（Fed）27日暗示，客觀條件下已經逐漸支持再次啟動升息。而從聯邦公開市場操作委員會（FOMC）會後的聯準會聲明內容看來，該院雖然仍然判斷Fed會等到12月才會升息，但9月升息的機率已隨之提高。另方面，包括蘋果i-Phone雙鏡頭的趨勢越來越明確，美系外資出具最新報告，將全球鏡頭龍頭廠大立光（3008）的目標價大舉拉高1000元、從原本的3500元調升到4500元，成為目前法人圈的最高目標價。外電報導，因Galaxy S7系列機皇銷售強勁，以及削減成本奏效，三星電子第二季營業利益創下逾兩年新高。另外，臉書上季業績表現優於華爾街預期，再度向投資人證明「吸睛」就能「吸金」，周三盤後股價上漲5.4%，並曾一度站上歷史新高。業內人士指出，目前看起來，集團大股東、外資與壽險等市場大戶的投資心態仍偏多，加上政策面不偏空，使盤勢在大型權值股的市場籌碼予有效掌控下，尾盤多能奮力向上拉抬而使指數「見紅」。此外，美國景氣持穩向上翻醒，國內下半年的基本面也隱見轉機氣象，使盤勢在9千點以上高檔暫無後顧之憂，短期個股依題材領先盤勢發展仍審慎樂觀。據業內整理，法人單日買超前5名股票分別是友達(2409)、鴻海(2317)、台積電(2330)、第一金(2892)與群創(3481)；單日賣超前5名股票分別係盟立(2464)、TPK-KY(3673)、景碩(3189)、兆豐金(2886)及日月光(2311)。(工商)，
12月11日中視午間新聞速速報
食藥署到吉野家門市、總公司稽查，
，「小粒納豆」內含的醬油包標示產地是禁止輸台的茨城縣，
，吉野家緊急停售該產品。在業者尚未提出說明前，
，所有產品都需要下架，
，包括SOGO、新光三越等下游通路，
，皆已下架問題產品。台灣海岸線長達1500多公里，
，但全台西岸「北到南」，
，都出現海岸退縮現象，
，台南北門、七股海濱，
，50年來倒退1000公尺，海岸線退縮讓台灣陸地，從胖番薯變瘦地瓜。入冬首波大陸冷氣團，下周報到！下周二報到的冷空氣，原預報強度是東北季風，因為比預期還強，台北市低溫達14℃，氣象局也將冷空氣強度，提升到大陸冷氣團，預計冷氣團下周二晚上起，逐漸南下，各地氣溫一路下滑，下周四、五，是冷氣團最強時刻(中時電子報)
中視新聞 HD直播頻道，
