濱崎步前男友近來宣告轉戰牛郎界。(圖/達志影像、内山麿我blog)
日本天后濱崎步前男友内山麿我儘管曾被冠上「天后男友」封號,
,可惜他負面新聞不斷,
,不僅劈腿、甚至還有私生子,
,讓步姊最後火速斷了這段感情。不過内山麿我本想藉此進軍演藝圈,
,但成果不佳,
,他最後下海拍AV,
,近來更宣告自己轉戰牛郎界,
,在網上推銷自己,
,「別忘記點我檯!」内山麿我近來在自己的部落格上發文,表示自己「轉戰牛郎界」,且上班地點就在熱鬧的新宿歌舞伎町,他不忘簡介低消其實只要5000日幣(約台幣1500),要大家若有興趣「別忘了點我的檯。」只是内山麿我過去曾和濱崎步交往過,當時的他可謂媒體關注焦點,但進軍演藝圈後效果不佳,最後不僅步姊與他分手,他為了賺錢,甚至拍了以女性為主的A片,如今改當牛郎,不少人推測他經濟上恐出現問題。(中時電子報),
健康50 -水中復健運動我和你
物理治療師曾怡珊(左),
,接受健康50節目主持人尉遲佩玉(右)專訪,
,示範膝蓋疼痛水中復健運動。(易繼中攝)
物理治療師曾怡珊(左)與健康50節目主持人尉遲佩玉(右),
,示範浮條膝蓋運動。膝蓋彎曲、伸直,
,大腿前後輪流出力。(易繼中攝)
對一般人而言,
,水中活動通常聯想到的是游泳或戲水,
,是運動或娛樂活動。然而,
,對於身心障礙的朋友來說水中活動不只是運動與娛樂,
,更可以是醫療,也就是「水療」(Hydrotherapy),這種治療訓練方式在歐美國家甚至鄰近的香港或日本的物理治療服務中可算是常用的治療技術,但在台灣還在逐步發展中。「水療」,顧名思義就是在水中進行的治療,是物理治療師進行運動治療的一種方式,利用水的浮力、阻力、壓力、溫度等特性,搭配水中運動的器材,也可以進行徒手治療及特別設計的活動,以提升肌肉力量、柔軟度、心肺耐力等,進而增進身心障礙朋友的動作表現以及運動功能。「水療」搭配進行的場所可大可小,小至醫療院所裡使用的水療桶,主要針對手腳的局部功能;大至游泳池或水療池,透過全身性的水中活動,可以進行全身運動,不僅可以增進體適能,更是大人小孩都喜愛的有趣活動。在台灣「水中物理治療」的發源地是在振興醫院,五十年代小兒麻痺大流行,在進行復健訓練的過程中,除了陸地上的訓練外,振興醫院開始在院內設置水療池提供水中復健運動,藉由水的浮力來減輕體重,讓小兒痲痺患者萎縮的肌肉可以在水裡進行肌力訓練,也可以培養良好的運動習慣。近年來,水療也被廣泛的使用在身心障礙者的動作功能訓練上,適合的族群除了特殊兒童(如腦性麻痺、自閉症、發展遲緩、智能障礙)、身心障礙者外,對於罕見疾病(如小腦萎縮、肌肉萎縮、漸凍人)亦有很好的復健功效。此外,除了增進動作功能的療效,水療也對病患的社會情緒行為有不錯的正面效果。對於邁入高齡化的現代社會來說,中老年人的水中運動提供安全且有趣的運動方式,透過物理治療師的專業運動設計,不僅可以促進長輩的健康,還可以延緩老化,降低失智與跌倒的風險。水療活動的進行,除了一對一的訓練,物理治療師也可以和家屬或志工一起合作提供訓練,透過團體的學習,教導協助的人如何帶領身心障礙者,學得的技巧可以讓家屬平常就可以到社區進行訓練;與一般人所謂的「學游泳」不同的是物理治療師會評估身障者在水中的表現,提供適當的水中輔具,讓重度或極重的的身心障礙者也有機會體會水中漂浮與運動的樂趣,物理治療師不一定要教會游泳,但一定能從活動設計與訓練技術上,提供身心障礙者有效又有趣的水中復健運動訓練。為了促進身障者的社區參與以及進行健康促進,物理治療師也將服務從醫院或有水療池的特殊教育學校外,拓展至社區泳池,因為社區泳池中有SPA設施,可以提供沖擊、溫水浴、冷水浴等,若搭配物理治療師,使用適當的水中輔具,如浮條、臂圈、浮袖、漂浮器材…等,讓身心障礙者有信心可以在水中做有趣又有效的動作訓練外,希望可以將訓練類化到日常生活環境,是功能性訓練活動的導向。另外還有一個很重要的目的:希望透過物理治療師帶領身心障礙者做安全的訓練,讓泳池不排斥身心障礙者,讓身心障礙者也有機會像一般人享受水中運動的樂趣,看到個案在水中自在的使用輔具漂浮前進,甚至開始學習如何游泳,是水中復健運動物理治療師辛苦訓練最好的回饋!若您對「水療」的訓練方式有興趣,歡迎洽詢各縣市物理治療師公會、物理治療師公會全國聯合會或物理治療學會,我們將協助您找到各縣市優秀的水中復健運動物理治療師,讓您可以透過水中復健運動訓練達到恢復健康與促進健康的功效。社團法人中華民國物理治療師公會全國聯合會:http://www.pt.org.tw社團法人臺灣物理治療學會:http://www.tpta.org.tw物理治療師公會各縣市公會聯結:可於http://www.pt.org.tw網頁中搜尋你想找的縣市公會(本文作者吳汀原為臺灣大學物理治療學系第30屆畢業生、高雄市立高雄啟智學校復健輔導組長)(中時電子報),
台北市副市長林欽榮表示,
,台北市政府下一步規劃推動智慧城市產業驅動方案。他指出,
,智慧城市是台灣重要的產業,
,台北市可做最大的實驗場域。2017智慧城市展下午舉辦展前記者會,
,林欽榮代表主辦單位台北市政府出席致詞。林欽榮表示,
,今年智慧城市展整體展出規模達900個攤位,
,應該是全球規模最大的智慧城市專業展,
,將共有來自29個國家、54位智慧城市首長與代表出席盛會。林欽榮指出,這2年台北市政府積極推動智慧公宅,今年預計有18個案;台北市府持續布局智慧建築、智慧交通以及智慧醫院。林欽榮透露,台北市政府下一步規劃推動智慧城市產業驅動方案,從台北先行、台灣實施、進一步國際輸出,一步步推動,需要與更多縣市政府合作。林欽榮指出,智慧城市是台灣重要的產業,與各城市合作,也要與資通訊產業合作,台灣正需要這個新的服務系統,台北市可做最大的實驗場域,台北市也願意提供更多的資源。林欽榮表示,台灣智慧城市要面向國際、要南向先行,智慧應用將是關鍵產業。1060215(中央社),
食安問題民眾食不安!柴米油鹽醬醋茶幾乎都出問題,
,桃園市議員楊朝偉表示,
,如今好像僅剩醋沒問題,
,難道只能「吃醋」。議員劉茂群要求食安要比照公安問題處理模式,
,另外,
,市議員魯明哲則表示,
,政府認可的油都出事,
,叫基層的業者何去何從?市府衛生局長蔡紫君表示,
,桃園市有編列食安基金,除將稽查人員從12人補至20人外,也會加強源頭管理。市議員黃敬平、萬美玲表示,日前桃園市衛生局查獲爭鮮違反具結規定,將進口大西洋鮭及多瑙河鮭在報驗結果出爐前,擅自切割加工,另外還有張姓僱員涉及官商勾結,包庇進口日本輻射區農漁產品及不實銷毀不合格產品案等,都突顯邊境安全漏洞。魯明哲指出,過去大陸說追不上台灣的食安,沒想到沒兩年,台灣卻陸續爆發食安問題,如豆干,劉媽媽菜包,蔥油餅等,業者甚至是使用政府認證的油,卻依舊踩到地雷,影響到市井小民生計。市議員李家興表示,台灣有「美食王國」之稱,但曾幾何時,美食王國已經變成「美食亡國」,食安問題,啥都不能吃,都有毒,影響全民健康,民眾能吃什麼?甚至茶葉來自越南,茶還檢驗出農藥。蔡紫君表示,衛生局除主動稽查食品外,目前稽查人員12人,預計召到20人,食安基金5000萬也會妥善運用。,
緬甸國會今天通過法案,
,為執政黨領袖翁山蘇姬創設掌握大權的新職位「國務顧問」,
,地位近似總理。軍系國會議員雖然表態反對,
,仍無法阻擋法案過關。美聯社報導,
,上週提出的這項法案是新政府推動的首項立法,
,將使翁山蘇姬成為緬甸實質最高領袖。由於執政的全國民主聯盟(NLD)在去年11月的大選後在國會掌握多數優勢,
,這項法案雖遭軍系議員杯葛,
,仍然輕鬆過關。翁山蘇姬受限憲法,
,無法出任總統,
,但由他的親信廷覺(Htin Kyaw)代替登上總統大位,廷覺料將很快簽署這項法案。翁山蘇姬出任國務顧問後,可以遊走行政與立法兩個部門,擔任兩方面要職。這項法案已引發軍方與翁山蘇姬政黨的緊張情勢。1050406(中央社),
潘若迪老師進行時下最夯的FB粉絲團線上直播,
,放送與現場醫護人員及糖友尬舞畫面,
,氣氛嗨翻全場!(醫院提供)
彰化縣於糖友照護上始終表現優異,
,自102年起蟬聯四年獲糖尿病健促機構績優獲獎率「全國第一」!1縣內鹿港基督教醫院多年耕耘糖尿病衛教有成,
,除帶頭提升糖友照護品質外,
,今年衛教再創新,
,邀到你7了沒!運動衛教大使潘若迪親臨現場,
,進行時下最夯的FB控糖舞直播show!鹿基於地方深耕病友照護 大受肯定彰化縣照顧糖友名不虛傳,於103年度糖尿病檢查項目中,糖化血色素(93.77%)、空腹血脂(87.9%)、眼底檢查或攝影(59.19%)、尿液微量白蛋白(74.25%)之檢查率及整體照護率(60.74%),皆高居全國前兩名!而鹿港基督教醫院的糖化血色素檢查率(95.28%)及整體照護率(72.61%)更是高於全縣平均,落實糖尿病醫療照護、由在地做起,成績有目共睹!鹿港基督教醫院深耕病友照顧,自民國95年即通過糖尿病健康促進機構評鑑,成為海線地區第一家專業糖尿病衛教中心,力挺糖友不遺餘力!鹿基以獨創開發之「胰島素衛教轉盤」與周全的糖尿病照護內涵及品質,受到衛福部國健署頒發103 年提升糖尿病健康促進機構照護品質計畫肯定,獲得最高榮譽「標竿楷模」獎!
勤運動可降低罹患糖尿病風險。(醫院提供)
在104年提升糖尿病健康促進機構照護品質計畫中,鹿基亦同時榮獲「機構創新特色,標竿獎」、「計畫執行成果,特優獎」、「新增收案數/新增收案率,優等獎」等多項殊榮;有效個案管理更高達2,941人!於104年衛福部國民健康署舉辦之「健康促進醫院典範暨創意計畫選拔」中,鹿基分別榮獲「健康促進醫院典範獎」、「飲食運動與體重控制類‧優等獎」、「健康平權類‧優等獎」之殊榮,其中,鹿基更是「健康促進醫院典範獎」本次獲獎名單中唯一500床以下的醫院,可見其對糖尿病患照護無微不至,堪稱全縣典範醫院!能得到無數優等及特優獎佳績肯定,鹿基團隊的用心及創意功不可沒!積極引進各式糖尿病衛教工具,運用成人學習理論,絞盡腦汁規劃系列活動,如Steno對話卡課程、戶外糖友病友會、健促運動器材體驗等。透過寓教於樂的方式,讓病友體驗血糖控制經驗,減少病友對控糖學習的壓力。今年更領先全台,首次以最新Facebook線上直播方式舉辦病友衛教活動,「你7了沒!」運動衛教大使潘若迪也親至現場率眾運動控糖、力挺鹿基!控糖達標 關鍵運動不可少!
杜思德院長建議,建議低阻力,高重覆性,低負重的有氧運動,如快走、舞蹈、騎單車等運動入門7,幫助糖化血色素控制在7以下!(左)、潘若迪老師現場白袍加身,化身「潘P」,帶著大家動茲動熱舞。(右)。(醫院提供)
六旬老翁愛有氧 兩年減重14公斤 糖化血色素降2.5%!鹿港基督教醫院院長 杜思德表示,糖尿病除醫療照護外,飲食及運動控糖都居重要關鍵,也是鹿基醫護人員共同努力的目標!以運動來說,訓練可改善肌肉對於胰島素的敏感度,並增加葡萄糖利用率,有助體重及血糖控制,相關致死率也能因此下降!據Acta Physiologica醫學期刊中一項研究顯示,在三周的單腿伸展運動後,檢測有做運動的腿,腿部因胰島素敏感度上升,而使葡萄糖利用率增加了60%!杜院長說,養成規律運動習慣不只幫助血糖控制,更習慣幫助體重管理,協助糖友維持理想體重與改善心肺功能,降低冠狀動脈及心臟病之危險因子。其也鼓勵並建議可從低阻力,高重覆性,低負重的有氧運動,如快走、舞蹈、騎單車等運動入門,幫助糖化血色素控制在7以下!63歲糖友周先生分享控糖經驗:年輕時因飲食不節制、也不常運動,20年前做健康檢查時,發現罹患二型糖尿病,當時體重高達77公斤,糖化血色素一度飆高至9%。兩年前退休回鹿港,才開始積極找回健康,到鹿基接受醫師治療及衛教師的鼓勵支持,開始每週運動3次如快走、爬山、騎單車等,並搭配正確飲食與用藥,跟參與醫院多場衛教活動。目前已成功減下14公斤、降至63公斤,糖化血色素也在運動一年後降至6.5%,遠離併發症風險!
現場民眾參與熱烈,更掃QR code 分享剛剛的直播影片!(醫院提供)
你7了沒!運動衛教大使 潘若迪現身鹿基由「你7了沒!」運動衛教大使 潘若迪親自編舞、示範的「控糖舞7大帝國」糖友運動專輯於去年七月發表後,迄今在YouTube上擁有超過90萬點閱次數;同時引起許多醫療院所、糖友、社區大學及樂齡中心自發性熱烈響應!今年潘老師身穿帥氣白袍、化身「潘P」現身鹿基,率領所有現場民眾與醫護人員舉辦運動衛教活動,並透過Facebook上演直播秀,氣氛嗨翻全場!潘若迪表示,偶爾會帶著家人一起跳簡單的舞步運動,而岳母的糖尿病也因為規律運動有所控制。他說:「應該要讓更多糖友知道運動的好處!」看到更多糖友的病情因為「控糖舞7大帝國」而有所改善,是他巡迴推廣專輯的動力!潘若迪叮嚀糖友,控制血糖建議依循衛福部所公布之糖友運動量:以每周五次,每次三十分鐘的微喘運動最佳,也可搭配「糖舞7大帝國」控專輯唱跳,只要上網,都能看到潘老師帶你一起運動控糖!(中時電子報),
受隔夜美股收高激勵,
,周三香港股市上漲,
,惟在石油輸出國組織(OPEC)召開減產會議與義大利周末舉行修憲公投前,
,投資人縮手觀望,
,使港股漲幅受抑。終場恆生指數收漲0.23%,
,為22789.77點;11月收跌0.6%。受大陸股市震盪加劇影響,
,國企股(H股)今日收跌0.08%,
,為9838.06點。類股表現分歧,
,受原油價格重挫影響,
,能源股與原物料股跌幅領先,分別下跌1%和1.69%。電信股收漲1.44%,為表現最佳的板塊之一。(時報資訊),
證券交易所針對富邦投信公司「FB印度」(00652)、「印度2X」(00653L)及「印度反」(00654R)等三檔ETF將於明(29)日上市掛牌,
,特別提醒投資人,
,由於印度股市於3月24日(星期四)及3月25日(星期五)休市,
,所以三檔印度ETF,
,上市掛牌首(29)日參考價(開盤競價基準)是3月23日淨值。證交所表示,
,由於3月28日(星期一)印度市場於台灣晚間六時才收盤,
,實際淨值將於29日上午結出,
,故3月23日(星期三)之淨值為29日上市首日的開盤競價基準,
,由於印度市場28日有開市交易,因此富邦投信公司的三檔印度ETF的當日淨值與23日之淨值可能有所差異,富邦投信將於28日晚間印度收盤後,於當日算出預估淨值,並在富邦投信公司網站ETF專區(http://websys.fsit.com.tw/FubonETF/index.aspx)揭露,三檔印度ETF皆屬國外成分股ETF,上市後交易沒有漲跌幅度限制,請投資人於28日及29日開盤前,應留意富邦投信公司網站公布之最新預估淨值,無論買進或賣出前述印度三檔ETF,應審慎評估委託價格合理性。(時報資訊),
SBL籃賽裕隆與璞園之戰,
,裕隆呂政儒(右)帶球上籃得分。(報系資料照 季志翔攝)
隨著昨晚敲定第13季例行賽排名,
,3月26到31日將於高雄市鳳山體育館登場的SBL季後賽首輪賽事,
,中華籃協今天宣布,
,季後賽首輪前2戰門票將從明天(19日)中午12點起,
,在年代售票端點及各大便利超商購票系統開放預購,
,一樓席區每張400元、二樓席區每張200元。本季季後賽首輪對戰組合由排名第3達欣出戰第6台銀、第4裕隆遭遇第5勇士,
,季後賽首輪採五戰三勝制,
,第3(達欣)與第4名(裕隆)球隊享有1勝優勢,代表先拿3勝的球隊,可以獲得晉級準決賽與排名第1璞園、第2台啤對決的門票。(中時電子報)
中時電子報運動專頁,
台積電(2330)總經理暨共同執行長劉德音預估,
,今年全球半導體產業將成長2%,
,晶圓代工將成長5%,
,台積電全年業績將成長5至10%。台積電預期,
,今年智慧手機出貨量可望持續成長8%,
,個人電腦出貨量將減少3%,
,平板電腦出貨量將減少7%,
,消費性電子產品將減少約5%。劉德音表示,今年全球半導體產業預計將成長2%,晶圓代工業將成長5%,台積電今年業績將成長5至10%,智慧手機仍是帶動台積電業績成長的主要動力。(時報資訊),