殷仔經驗談:手痛就要休息

     旅美左投陳偉殷一連2天「真殷雄棒球訓練營」,

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,昨在指導國中投手後結束,

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,看了國小、國中共96位投手,

雷射雕刻

,陳偉殷更提出經驗談,

收納箱

,手痛就要休息。
     陳偉殷昨再率羅錦龍、王溢正、王躍霖及王維中4位助教,

雜誌攝影

,針對48位國中投手進行教學,跟前天教國小投手一樣,還是從頭主持講到結束,連續操了2天,他笑說:「我都快掛了。」
     他表示,不論國中、國小,都有投球動作重心移轉太快的問題,修正後愈練會愈流暢,小選手的實力都不輸國外,但有怕丟到打者、怕投不進好球帶、怕挖地瓜的心理障礙,若能克服,未來成長會很快。
     台東新生國中二年級邱辰,同樣是左投,被陳偉殷調整過後,他說:「這個(重心不穩)問題一直被教練罵,被偉殷教了之後,投球順暢很多。我從電視轉播學習陳偉殷的投法,有機會被他指導,真的太興奮,可以跟隊友炫耀。」
     旅外海盜王維中赴美第1年便受傷開刀,去年整年在復健,他以自身經驗告訴小朋友要懂得喊痛,他說:「高中時手傷已很嚴重,一直忍不敢說,怕沒有機會出賽,才造成現在要開刀。」
     「旅日第2年受傷是我最後悔的時候。」陳偉殷當時成為中日最年輕上一軍的球員,想要拚舞台,即使手痛還是登板,代價太大了,他告誡小選手,只要手有一點刺痛便要休息,很多人不幸因手傷回不到球場。
     陳偉殷對國中投手講解速球、大曲球…等變化球投法,投速球會因握法不同而產生不同的球種,美國大都是握二縫線,亞洲是四縫線,他說:「只是分享我的握法。」,

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