50歲遇挫折 任爸:站懸崖邊自我精神喊話

「我很健康!」藝人Selina的父親任爸表示,

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,他在50歲時遇到中年失業危機,

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,當時心情相當受挫,

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,在一次爬山的途中,

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,甚至出現想要輕生的念頭,

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,不過心境一轉,

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,他站在懸崖邊對自己精神喊話:「行!我一定行,

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,我很健康!」他因此鼓勵年輕人,遇到挫折要換個心態思考,感恩生命中的責難。
今年61歲的任爸,4日出席精神健康基金會活動,分享生命中遭遇的挫折,並從中體會心理韌性的重要,鼓勵時下年輕人要感恩生命中的責難,因此讓生命更豐富。
任爸提到在人生中遇到3件事,讓他更為成長。他說,年輕時在皮鞋工廠上班,負責與國外客戶接洽,有一次客戶來台察看樣品,卻發現廠商沒有將樣品如期完成,客戶氣得將皮鞋砸到他到臉上。任爸當時忍下汙辱,把責難當作學習,從此工作上再也沒有出錯。
第2件是女兒Selina遭受火吻一事。任爸說,當得知女兒被火燒傷時候,心情非常沮喪,擔心女兒的婚事、事業恐怕就此結束。不過,女兒卻非常堅強、樂觀。他說,在一次探問女兒時,Selina臉上雖然包裹著紗布,卻對著他和任媽唱著,「泥娃娃,一個泥娃娃,他沒有鼻子,也沒有嘴巴,嘴巴不說話……」任爸沒想到,受傷的女兒竟然如此樂觀,還想辦法逗笑他們。
任爸也引用德國哲學家尼采的名言「what does not kill you it makes you stronger」,他鼓勵年輕人遇到挫折不要放棄,而要接受、忍受,並感恩生命中的責難,因此讓生命更為豐富。他說,不要擔心眼前的黑暗,因為背後總是有陽光。,

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