衛生局指出,
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,參加戒菸班有專業協助,
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,可以教戒菸技巧,
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,如戒菸過程不舒服,
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,可以多喝水、吃青菜水果、運動轉移注意力,
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,不要吃辣或喝酒,
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,因為,
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,會更想抽菸。衛生局推出「省錢賺健康─二代戒菸,
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,助您成功」活動,凡18歲以上市民,每日吸菸10支以上者,今年首次接受二代戒菸服務者,攜帶健保卡至合約醫院、診所、藥局接受服務,即贈送超商禮券100元,部分負擔也在200元以下。根據世界衛生組織統計,使用菸品者平均壽命約減少15年壽命,若以每天1包菸計算,戒菸1年可省下2萬5000元,省錢又賺健康。★中時電子報關心您:吸菸、喝酒過量,有礙健康!,