陳信安(右)與林書緯(左)擔任夢想導師。(圖/雪碧提供)
林書緯(左)細心指導學員投籃技巧與動作。(圖/雪碧提供)
2016雪碧射手訓練日今天在北市金華國中舉行,
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,主辦單位特別邀請「台灣飛人」陳信安與SBL勇士隊後衛「豪弟」林書緯擔任夢想導師,
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,為來自台灣各地的高校神射手,
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,特製三分球訓練菜單,
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,找出神射手接班人!這是前中華隊最強射手陳信安退役後首次開課傳授投籃心法,
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,將獨家三分秘技傳承給潛力十足的高中球員。林書緯也特製美式菜單,
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,並分享投籃訓練的心路歷程,
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,為年輕的射手們打氣,
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,勉勵高中球員們在最後決賽奪得佳績。在訓練過程中,
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,陳信安特別強調投籃時全身協調性,「對我來說,投三分球最重要的是找到相同身體節奏,所以我在菜單中,加強訓練全身協調性及穩定性。」陳信安也提到只要保持穩定性,「不論站得多遠,籃框對我來說,就像海一樣寬。」林書緯長期接受美式訓練,此次規劃獨門訓練菜單,傳授美式練投技巧。林書緯除了細心調整小球員姿勢,也強調信心才是最重要的關鍵因素,他說:「投籃最重要的除了姿勢,也要有很強自信,才能在比賽中對抗壓力!」上周剛拿下SBL生涯新高28分的林書緯表示,「記得小時候第一場正規比賽的得分就是三分球,一直以來我都很重視投籃練習,也許我身材條件不是最好的,但是我對自己的投籃準度充分信心。」(中時電子報)
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