上廁所總是要待上個十幾分鐘的民眾，
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，小心痔瘡已經找上門。(圖/達志影像提供)
許多人常常覺得時間不夠用，
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，連如廁也要將手機、報紙一併帶著，
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，可以在廁所裡待上個半小時，
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，但你知道如廁超過「３分鐘」會造成什麼樣的悲劇嗎？而且也不像俗語說的：「十個男人九個痔」，
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，其實受此問題困擾的不止男性？女性比例甚至不輸於男性，
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，因為生育原因更易得痔瘡，
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，女性的盆腔內多一個子宮，擠壓直腸，使直腸向后傾斜，彎曲度增大，大便通過時比男性慢，容易産生便秘而引起肛腸疾病，加上女性對於痔瘡之事要較於尷尬開口，因此有些女性無法及時得到治療。根據臨床觀察顯示，痔瘡患者的男女比例非常接近，約1:1，健康的排便時間是2-3分鐘，最多別超過5分鐘，但是現在很多人動不動就蹲上個十幾分鐘甚至更多，排便時腸道因為必須承受極重的壓力，看書或抽煙往往導致排便時間過長，如果經常如此，就會造成腸黏膜下垂，導致習慣性便秘、痔瘡等疾病的發生，所以專業醫師建議如廁最好速戰速決，別在馬桶上留戀。(中時電子報)
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