走出4年前倫敦奧運選拔挫敗，
新竹居家照護
，鄭怡靜學習蹲得更低。(報系資料照)
走出4年前倫敦奧運意外因為左踝傷勢退出的陰影，
靈魂伴侶
，中華奧運女桌一姊鄭怡靜選擇「蹲得更低」，
產品代銷服務
，努力學習如何跟傷勢相處，
求學業
，也很早就替自己奧運之路做好準備，
親子夏令營
，這次的里約奧運，她將重新證明自己實力，或可成為一匹「黑馬」。出生於運動世家，鄭怡靜父親是排球選手，母親則是田徑選手，姊姊鄭品薇也打桌球，讓鄭怡靜很早就展現桌球天分，曾以13歲之姿當選史上最年輕的中華桌球成人隊國手，更接受過蔣澎龍、張雁書等人親自指導。不過2012年敦奧國手選拔，鄭怡靜意外因傷退出，這對原本備受期待的她來說，無疑是天大的打擊與挫敗，讓她當時幾乎天天都哭，完全無法接受這個殘酷事實，直到她逐漸意識到，這一切或許是因她不夠努力才會造成的。於是鄭怡靜開始跟自己對話，要求自己以後別輕易放棄，更不能畏懼挫折，懂得如何跟傷勢共處，她逐漸懂得盡量了解自己身體狀況，以便隨時做出因應或調整，也就是懂得蹲得更低，為了下一次的反擊與勝利做好準備。結果從去年8月到現在，鄭怡靜的右膝與腰部輪流出現傷勢，可是她的狀態並未因此滑落，反而越來越好，除了跟陳思羽一起帶領中華隊拿下今年3月世桌賽女團銅牌，鄭怡靜的女單世界排名也衝到第12，穩居台灣女桌一姊。鄭怡靜把4年前的挫敗處境，形容如同在地獄一樣，如今她已經走出陰霾，也開始懂得怎樣自我解嘲，「比起陳思羽與黃怡樺，我的身體狀況算是比較健康的，我不會設定什麼奧運目標，只會全力以赴，珍惜每場奧運比賽。」(中時電子報)
中時電子報運動專頁，