吐司配上新鮮水果或者生菜牛肉堡，
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，這些美味早餐可都是藝人小亮哥的老婆，
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，每天為兩個兒子親手做的，
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，為了彌補小亮哥身高上先天不足，
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，老婆林姿佑花盡心思，
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，除了三餐自己煮外，
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，更讓孩子多運動，
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，晚上九點前睡覺，
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，甚至用了老一輩傳授的方法熬煮大骨湯，從小就泡奶粉給孩子喝。
現在大兒子高二175公分，小兒子國二 170公分，都跟爸爸小亮哥159公分有一大段差距，但是中醫師卻說，大骨湯泡奶粉的確有增高的效果，但可能會因為脂肪過多，反而讓小孩子長胖了。
但身高真的跟父母遺傳有關係嗎？網路就流傳一個公式，以父母身高計算孩子身高的方式，男生就是父母身高加起來除以二再乘以1.08，女生則是父親身高先乘以0.923，在加上媽媽身高共同除以二，以小亮哥兒子為例子，小亮哥159公分加上林姿佑162公分，算一算超過173公分，跟事實的身高的確很接近。
林姿佑特別注重孩子飲食，也常常要孩子吃九層塔、洋蔥和番茄來幫忙長高，不過醫師說，這些蔬果的確可以吸取鈣質，但長高可就不一定，醫生說，其實小孩的身高除了遺傳基因以外，後天的努力不妨，均衡營養和配合多運動還是會有些幫助。，