想要變得漂亮！女生們一定要看！(圖/fumufumu提供)
「想要變漂亮」是每個女生的煩惱，
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，只是大家有好好為變漂亮這個願望，
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，每天花時間跟努力去達成嗎？有沒有感覺美夢被喚醒呢…今天的真心話大調查要來調查時下的女生，
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，有多少在認真的實踐美容方法呢。
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■有多喝水嗎？一開始對於模特兒們保持身材的最基本水分的攝取。「妳一天大約喝多少的水。請選一個最接近的選項」，
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，這個問題中「１公升以上未滿２公升(16.0%)」、「２公升以上(5.7%)」、「３公升以上（1.7%）」。 當然依照每個模特兒不同，
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，水分的攝取量也不同，
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，一天喝一公升以上水的女生，
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，僅佔了23.4％。但是跟是不是模特兒無關，一天最基本都要喝到１L的水會比較好。大家多喝點水吧！
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■大家有泡半身浴嗎？繼續是美肌的基本，半身浴的習慣。「妳每天有泡半身浴嗎？」，這個問題中「幾乎每天(11.0%)」、「一週幾次(12.3%)」，有頻繁泡澡的女生，加起來僅有23.3％左右，這邊的結果顯示也不多呢…。如果大家沒有時間泡半身浴的話，至少也泡個腳讓身體暖和起來也挺有效果，只是大家還是怕麻煩的樣子呢。
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■有在運動嗎？最後關於雕塑身材最基本的運動。「妳有在做重量訓練或是運動等鍛鍊習慣嗎？」，這個問題中回答有的人，回答「會定期運動（15.7%）」的人卻很少…。看起來最難變成習慣的應該就是運動了。這次對於模特兒們最常進行的三個美容方法做調查，但是明顯的女生們每一樣似乎都沒有真的把它當成自己的習慣。接著這邊根據調查結果得到一個很可怕的數據，不知道大家有沒有發現？實際上綜合所有的結果，能夠做到這三樣習慣的女生到底有多少呢。每天喝１L以上的水、一週泡幾次半身浴、把運動當成習慣的女生…僅有0.86%！！居然100人當中沒有1個人能夠完全的實踐。所以想要變漂亮的女生們，比起去美容spa或是減肥，多喝水、儘量泡澡、運動，就這樣身體真的會有變化。(本文取自fumufumu 女孩們關心的情報網站)(專欄作家)
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