老年人是罹患憂鬱症高風險族群，
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，子女應時時關心，
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，若發現性格出現異常、應及早帶來就醫了解。（倪浩倫攝）
多一點關心問候，
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，你可以不讓獨居長輩憂鬱！74歲的陳媽媽，
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，老伴過世後便一人獨居，
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，近來覺得全身不適、整天胡思亂想、什麼地方都不想去，兒女更察覺到她性格大變，經醫師了解評估後，確診為重度憂鬱症，透過藥物、以及輔導她走出家門，積極參與社區活動，逐漸恢復以往的笑容．收治該病例的書田診所精神科主任施佳佐表示，老人、獨居、身體失能、女性、生病等等，都是引發老年憂鬱症的危險因子。她強調，隨著高齡化和少子化，老人和子女同住比例逐年下降，獨居老人普遍擔心發生意外時，無人可即時給予幫助，又不想住進安養院，很容易產生消極和絕望。憂鬱症被世界衛生組織WHO、列為本世紀引起人們失能和早逝的第二名疾病，僅次於心血管疾病。根據統計，國內老年憂鬱症盛行率約12％，估計約至少33萬名老年人罹患憂鬱症，其中有11萬人為高度憂鬱；重度憂鬱症終生盛行率方面，國內每5名女性長者、便有1人一生當中會得到重度憂鬱症，男性則是10位中有1位。施佳佐說，老年人是自殺的高危險群，而老年憂鬱症和自殺的關係亦相當密切，旁人或是自己可從以下9項症狀觀察，符合5項且持續超過2周，便有極大可能是憂鬱症：情緒低落、對任何事都缺乏興趣、睡眠品質差、食慾改變、動作遲緩、疲倦、自責、自殺的意念、注意力難以集中。無論是看失智或是看憂鬱症，部分國人常排斥對看精神科，其中以老人更甚，反而傾向尋求身體疾病方面的醫療協助。台北市聯合醫院仁愛院區神經內科主任甄瑞興說，為了病患好，醫師常常會配合病患家屬演出，常常看見病人進來前，家屬便先偷偷遞紙條進來，詳細說明長輩的症狀，以及是用什麼理由、如健康檢查，把病患帶來，醫生會配合演出，接著再給予診治和建議。施佳佐說，家屬也可事先和病患信任的家醫科、內外科醫師溝通，透過他們建議轉診，長輩較容易買單。她指出，醫師會評估患者狀況，決定是否需要用藥，但心理的治療是需要全家人一起努力的，除了時常打電話問候關心，也可鼓勵長輩走出家門，多參與社區活動，可因此結交新朋友、增加與人的接觸並恢復自我肯定，「心理治療可以協助抗憂鬱藥物達到更佳和更好的改善，同時預防憂鬱症的復發。」★珍惜生命，再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980(中時即時)，