蘇莫捷常參加鐵人賽,
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,距離最長跑過標準賽51.5km,
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,心想要玩就玩大一點,
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,與吳以初生之犢的姿態挑戰113km,
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,為比賽準備了半年;蘇說「比賽只是展現成果,
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,真正累的是訓練過程」,
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,下班已經很累還要強迫自己運動,
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,得在工作、家庭、運動間取得平衡。原在新竹市竹光分隊服務的吳宗錡,過去也常玩鐵人,婚後老婆唸他休假頻往外跑,都沒陪家人,他因此荒廢一陣子,去年調回嘉義,受蘇影響才重拾運動。兩人利用老婆上班時去運動,曾花6、7個小時騎單車往返嘉義、高雄,趕在老婆下班前返家。蘇直指消防工作很耗體力,平時要有一定的肌力、耐力,運動除了紓壓、自我肯定,也才有體力救更多人,鼓勵隊員多運動、挑戰自我,有伴練起來比較有勁,與吳相約下次挑戰226km。,